健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

人在情绪非常低落的时候要怎么办?



每个人生命中都会有低谷,生活中情绪都会低落,这样的情绪可能是由外界的事情所引起或者是自身的原因,低落的时候,我觉得特别不要去人多的地方,那样热闹相反不会对你的情绪产生帮助,反而会刺激,我觉得就一个人静静呆着,很奇怪,有些人一个人的时候就会胡思乱想,这是因人而异的,但是我认为最好一个人的时候脑袋保持空白,发发呆,有些时候看到很美好的东西都会很想流眼泪的,总是会想,为什么,为什么自己不配拥有那些美好与幸福,其实不要这么想啊,每一个人,都一定会有属于自己的幸福,很简单,很干净的幸福,那些美好也许不适合我们,相信着,总有一天,我会很幸福很幸福!
记得,总有一天,你会很幸福很幸福!
照常自己去生活,我相信,你一定可以走出低谷的,对不对,要相信自己哦!因为我们所有人都相信你!

“人在情绪非常低落的时候要怎么办?” 的相关文章

为什么秋天容易情绪低落?



秋天常常是引起人们忧愁的季节,“愁”字拆开来是“心”上有个“秋”。秋天草木日渐凋零,生机勃勃的世界即将步入冬眠,又像一个人进入风烛残年一样。触景生情,人们便伤感起来。才有了刘禹锡的:“何处秋风至,萧萧送雁群。朝来入庭树,孤客最先闻。”以及辛弃疾的:“而今识尽愁滋味,欲说还休,却道天凉好个秋”等的抒情、感伤和感慨。而科学则是这样解释的:在人体大脑中有个叫松果体的腺体,分泌一种叫“褪黑激素”的物质,这种物质诱导人的睡眠,使人消沉、抑郁。“褪黑激素”还有抑制人体内的甲状腺素和肾上腺素等激素的作用,使其生理浓度相对降低,这样甲状腺...

情绪低落时该怎么办,如何调节,如何才能焕发出向上的激情斗志



靠你个人的意志 了,情绪是个很主观的因素,主观的情绪影响你的身体,甚至是行为,表现为你行动上做事情也很消极,思路也不清晰,看问题的态度和想法也会有偏差,这个时候不适合做出任何决定和下结论。所以主观的情绪还需要心灵治疗和克服,你别把自己看得太在乎了,这点情绪也就是不会影响你太久


激情斗志


去KTV吼吧,邀几个好友,一起去茶楼歇斯底里…不在沉默中暴发,就在沉默中灭亡!!!

情绪有时低落算不算情商低呢?



当然不算了!!!!!!!!!!!!!!一个人的综合智力是由理性智力和情感智力共同反映的。那么标志理性智力和情感智力高低的智商和情商有什么区别和联系呢 两者的主要区别是:(1)智商是一个智力商数,表示一个人智力水平的高低;情商是感情商数,反映一个人感情品质的差异。(2)智商反映一个人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等,即是理性思维、判断、推理、决策的能力,是大脑左半球的功能;情商主要反映人的感受、理解、运用、表达、控制、调节自我和他人情感的能力,既是非理性的能力,是大脑右半球的功能。(3)理性能力...

最近我不喜欢说话,情绪低落沮丧,食欲不振.我应试怎么办?



你又不是缺条胳膊少条腿,五官端正,就有啥可以没自信的理由,别人也跟你一样是个人,就大大方方跟人交流,多努力,没什么好顾忌的,要学会能先和人沟通,这样对你以后踏入社会有帮助。每个人在生活中都有心烦的时候,关键是你要用什么样的心态去面对它。记得自己刚上大学的时候,正赶上秋雨绵绵,想想自己以后的路就是毕业、工作、成家,最后……所以,那时候觉得生活太暗淡了。当真正溶入到生活中后,才发现其实生活并不是那么灰暗,每天都有一些新奇的事在自己身边发生,有成功后的喜悦,也有失败后的沮丧。总之,生活中有高兴的时候,也有不高兴的时候,这都有很正...

心理素质差,同意受别人影响,情绪低落。



诅咒人的人必然心灵扭曲、居心叵测!他们咒你考不好,因为嫉妒而行成一种病态!你无须担心,你只要专心致至学习就行,无愧于心!你越努力、诅咒的人越难受煎熬!所以心态很重要,你对他们最大的打击就是奋力学习!切忌:心浮气燥!


那些话都是假的啊,有什么好怕的呢,该怎么考就怎么考就行了呗!


其实不必在意,他或她要是有意的并且它知道你的心里有这样的事还是故意做的话你要小心了, 你可以尝试一下用令...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。