心情好烦躁啊

因为人大了责任大了人生路长廖


唉，精神太紧张了，试试听听歌，看看喜剧，心情会好很多的

调整心态 尽量平静自己的内心~~~想一下 大山里茂密的树林~~~


没办法，除非没心


把影响你心情的过去的住事都写在纸上，然后进行分析，哪些可以解决处理，哪些还不能解决。这样你的思路就比较清晰了，把能解决的尽快解决掉；不能解决的先放下，等时机成熟了再去解决。因为过去的已经成为历史，我们要学会放手，只有这样我们才有机会去抓住新的东西！记住：只要努力了，就别问结果！
...

深呼吸或运动放松或头撞下墙 有时间可以去旅游 祝你愉快

肯定是有原因的，把原因找出来才能解决问题，不管是心里的问题，还是精神上的，重点是要放松，让自己转移目标，转移重点，做其他事情去淡化它，会有一定效果的


成长的烦恼，人生的必有阶段。会好的。。。

看心理医生去吧


听音乐