双眼黄斑裂孔，现用眼时间稍长，就非常疲劳，怎么治疗

喧喧说你游戏少打眼睛就会好了~~~~


做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。


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缓解眼睛疲劳的方法多吃一些动物肝脏..多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。还可以吃些明目的保健品，如之元明目组合效果就不错，之元明目组合由明目软胶囊+苦瓜甙软胶囊组成，含有越橘、苦瓜、胡萝卜素、维生素A、牛黄酸等这些护眼营养素能快速被皮肤吸收，靶向作用于眼部病灶，让有效成分快速“吸进去”，通过溶解、雾化，迅速清除眼内...

你好 你应该是视疲劳，如果不注意用眼可能会发展成为近视，你应该少上网，坚持做眼保健操，注意上网时间不要太长，吃点含有维生素a和维生素D的食物，修养几天会好的。



你好 比如 胡萝卜 海带 黄花鱼。。。。。

我点眼药水龄已经很久了，一直觉得用着最舒服的是“曼秀雷敦”和“润洁”这两个牌子，后来我看了广告以为闪亮很好就去买了瓶试试，结果一滴简直要我命，觉得眼睛很不舒服，有刺痛感，丝毫没有眼药水应有的清润和舒适，用了几次我就不用了。还有，我只要去药店买眼药水，那些店员就死命推销“闪亮”，让人反感得很！ 我平时普通护理眼睛就用“曼秀雷敦”的绿瓶和“润洁”的蓝瓶，如果有炎症就用“润洁”的红瓶。 “珍视明”小时候用过，也还好，但感觉没有“曼秀雷敦”和“润洁”的清凉。 我一直都点眼药水的，看书或对电脑累了就点一下缓解视疲劳，也没发现什么不好...

眼睛疲劳不舒服德利舒眼仪可以，坚持使用每天3次，效果好好。你也可以在淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’买到的。戴镜舒适感 ：　　选择合适的镜架时还需要考虑到配戴的舒适感。影响配戴舒适度的因素包括镜架和眼镜的重量，后者不仅取决于镜架材料重量，还受镜架和镜片的尺寸、厚度的影响。另外镜架的配适情况也会影响配戴舒适感，需要正确选择、调整镜架。镜架配戴的舒适感的重要性不容忽视，抱怨镜架配戴不适的人并不比抱怨眼镜视力的问题的人少。


JuK 亲~ 我在 xicar.net 看...