最近吃得很少，比平常都少，好像是有点厌食，要怎么做啊？

建议看看中医，小儿厌食多数是脾虚，脾虚的孩子不爱吃饭，长的也瘦小，而且吃多了还不爱消化，不知道他有没有什么症状比如手心热，或者是口鼻发表等，如果有就是食积了。还是吃点中药调理一下吧，效果应该不错的。或者也有中成药，专门治厌食的，我知道的有两个效果不错，一个是李时珍医药集团生产的叫宝儿康糖浆，我女儿吃过，效果挺好，但是得按疗程吃，就是时间长一些，一天两次，是一个月还是三个月一疗程我记不太清了，还有一个叫小儿消食开胃颗粒的也不错。


那就不吃 全喝水

　1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度，每天按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。　　2、注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃豆腐，就做成卤干；不吃鱼，可做成鱼丸；尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。　　3、给孩子一份多样的食物，并把各种晕素食物混在一起，逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯，这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病；　　4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食，更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张，吃得...

(1)定时进餐，适当控制零食　　所谓定时进餐，就是按顿吃饭。小正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。　　　(2)节制冷饮和甜食　　冷饮和甜食，口感好，味道香，都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正...

1.一般起病缓慢,多有较长胃疡病史,随病情进展,可先见胃痛逐渐加重,嗳气,胃胀,厌食等症。2.以朝食暮吐、暮食朝吐为特点。脘腹痞胀难忍,病人常欲以手指探吐,吐物无苦味,有腐败酸味,吐后症减,食欲不振,病人因惧怕脘胀;呕吐而不愿进食,久则可见形体消瘦,...

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...