最近吃得很少，比平常都少，好像是有点厌食，要怎么做啊？

   厌食，又称食欲不振或胃纳不佳。俗称“胃口”在医学上称之为食欲或胃纳，它是一种想吃食物的愉快感觉，要求进食的一种欲望。良好的食欲是人体的健康标志之一。食欲与饥饿不同．饥饿则是一种不愉快的感觉．是因机体需要补充营养物质时想吃东西的强烈愿望．常伴有上腹部不适甚至疼痛．可有乏力、头昏、出汗、颤抖等全身表现。健康人有良好的食欲，既想吃又能吃，而且觉得味道很好；有病时常食欲减迟，不想吃或者一吃就饱，而且觉得食之无味。螺旋藻中含有大量的叶绿素，还含有丝氨酸钾盐、维生素B6、亚麻酸等，长期食用能有效改善食欲。&n...

所提供资料太少，我无法做出诊断，应该做如下检查：骨龄、生长激素刺激实验、性激素、头部核磁（垂体）。生长发育是个很复杂的疾病，不是简单的几句话可以判断清楚的，建议到医院详细检查后决定治疗方案。北京儿童医院-内分泌科-张美和主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怀孕的人初期是这样的，我都6个月以后才好点，最主要的是心情一定要好，心烦，呕吐和心情有一定关系的，多到外面散散心，多往积极的方面想，怀孕有是也容易胡思乱想的，吃点面食方面的东西，吃点水果，特别是苹果对你和宝宝都好，如果实在吃不下用榨汁机榨点汁试试



怀孕早期的膳食调节是，注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合孕妇口味的食物，坚持少食多餐的原则。因为多数孕妇有早孕反应，恶心、呕吐及食欲不振是常见的现象，应注意休息，适当调节饮食，最好不要绝食，多吃一些较...

朋友，预防胃病发作需要注意以下几个方面：　　1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。　　2.口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视、争吵，不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。　　3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张...

第一，减轻心理负担。许多心理障碍都可能成为厌食症的诱因，如果是因为生活压力或学习挫折而引起的厌食，你就既不要因一时挫折而沮丧，也不要因短暂得失而灰心。\"留得青山在，不怕没柴烧\"。须知，青春才是最可贵的财富。心理负担减轻了，厌食障碍便能消除，食欲也就会慢慢复原。第二，提高认识法。美的标准不是惟一的，也是不固定的。在现实生活中，从健康出发，从社会现实需求出发，了解身体发育的过程，应推崇相对丰满健康的体形。这是因为：从生物学角度看，女性要完成生育和哺乳等做母亲的工作，所以应具有匀称的体态，宽大的臀部和丰满的胸部。从社会学角度...