求生活中缓解眼疲劳的方法？（眼药液和眼保健操除外）
一、条件允许可以用屏保，戴防辐射眼睛，其效果不用不知道。二、极目远眺，就是尽量往远处看三、用护眼灯四、喝枸杞子，决明子泡的水以及各类绿茶五、简单有效的眼保健操恐怕要靠毅力坚持了六、含维生素A多的食品，如猪肝、玉米、胡萝卜七、眼疲劳会感觉酸胀，可用液体眼罩缓解，小商品店有卖，比如阿呀呀饰品店。冰冰凉，很舒服
经常眨眼睛
眨眼睛有滋润眼球的作用
我建议你还是用眼药水比较好
睡觉和起床的时候滴就可以了
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眼疲劳怎么办?
人类身体中，直达大脑的神经有12对，其中有6对属于视觉神经，因而称为「眼睛是灵魂之窗」。眼睛疲劳时，会造成身体一半以上的部位也会疲劳的说法一点也不为过。 会因眼睛疲劳而引发出颈部肌腱、肩膀酸痛、头痛、精神恍惚等，这些都是因神经系统的「眼睛疲劳」所致。 此外，最近出现不少眼睛干涩问题的人口，而且因眼睛疲劳而让自己濒临干眼症状态的案例也不少见。 正常的泪液含有一些黏性，对眼睛施加负担后，自律神经就会失衡，而变成低黏性的泪眼。 如此一来会提早蒸发，而让眼睛容易干涩。只要眼睛疲劳获得改善恢复，就会提升泪液质量而治愈干眼状态。下面介...
老感觉眼疲劳怎么办。
可以滴缓解视疲劳的眼药水，或者是做眼保健操等都可以的，还要就是尽量少看电脑电视还有手机的
眼药水
眼药水缓解眼疲劳有很大的效果吗？
建议你不要经常使用眼药，最好经常做一下眼保健操，效果不错
眼干眼涩眼痒眼疲劳怎么办
眼睛干涩症全称眼睛干燥综合症，是指由于眼泪的减少或目腺功能下降，导致眼睛得不到足够泪液的湿润或润滑而造成的一组不同的表现或症状。临床表现为眼睛干涩，疲劳，灼热感，异物感，磨砂感，有些人还有眼部充血，刺痛，注意力集中困难等。
生地15克，熟地5克，白芍15克，夏枯草15克，麦冬15克，天冬15克，沙参15克，菊花15克，女贞子15克，决明子15克，桑椹15克，石斛18克，甘草10克。水煎服，每日一剂。
急求！！怎样用眼看书或者看电视之类的才是最舒服的？（至少可以减少疲劳吧！）
买眼药水，
看累了。，就用咯，不过也不能看太长久