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脾虚可以造成便秘吗？
可以。不过以下原因也可以：
现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。膳食中香料太多，纤维质太多，可致痉挛性便秘;而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便...
从小就。脾虚气虚。
气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生...
脾虚湿泄是什么意思？
就是脾阳气不足，导致运化水谷无权，收涩无力，湿邪夹着并于肠道而发生泄泻的病症。
当然用补脾祛湿的药，如果是轻微的可去超市买茯苓抹粉加米煮粥，有利于补脾祛湿
手脚冰凉是怎么回事？我常年手脚冰凉，气虚、脾虚，感觉浑身冰冷？冬天不敢出门？身体乏没精神？
我以前也是这样，后来在网上买的驱寒补虚复合果丹服用了2个疗程，全部都好了
找个异性一起睡就好了
缺少运动
喝姜汤或热水泡脚可改善