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从小就。脾虚气虚。
气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生...
脾虚湿泄是什么意思？
就是脾阳气不足，导致运化水谷无权，收涩无力，湿邪夹着并于肠道而发生泄泻的病症。
当然用补脾祛湿的药，如果是轻微的可去超市买茯苓抹粉加米煮粥，有利于补脾祛湿
23岁，老是 健忘。身体很瘦。是不是脾虚，气虚啊
是的
服用 十全大补丸 养血安神片
手脚冰凉是怎么回事？我常年手脚冰凉，气虚、脾虚，感觉浑身冰冷？冬天不敢出门？身体乏没精神？
我以前也是这样，后来在网上买的驱寒补虚复合果丹服用了2个疗程，全部都好了
找个异性一起睡就好了
缺少运动
喝姜汤或热水泡脚可改善