四天不想吃喝

浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦（气血亏虚） 无法熟睡，多梦、易惊醒；手心，脚心发热，易出汗（气虚易汗出，阴虚自内热，五心烦热：睡眠不好，多梦，易惊醒也是血虚的一症状，血不养心，心主藏神） 睛干涩、胀痛，（血虚，肝藏血，开窍于目，则目干目涩） 吃完饭后有时很快会感到饥饿，大便次数较频繁，但每次量很少，较稀不成形（多食易饥，是胃强脾弱的症状，脾胃失调，脾弱则大便不成形，按理说你应该不怎么想吃饭呀，纳呆） 朋友我把你说的症状全给你一一解释，不知道这样你能够理...

运动后如何恢复体力 不少人参加体育锻炼后，会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳。这是未能重视运动后放松及运动后的恢复，或是突然参加大运动量的运动，人体各方面机能难以承受而出现的不适状态。大运动量后如何放松和恢复，手段主要有下面几点： 1、运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿...

双黄连加瑞芝清加消炎药，或者白加黑，就没事了，记得按时吃，喝点红糖姜汤发汗，很快就好了。祝您早日康复。


感冒了，吃感康。

小家伙，过度了，不过也没什么大事，但一定要有所节制，你这样是已经有些伤身体了，好好睡几觉，再正常的吃几次好吃的，以后别光想玩这个，要不然会让你小子虚得走不了路的。用枸杞子煮水或煮稀饭吃几次就会恢复。再要玩过了可就伤透了，那就不容易复原了，那你就彻底成虚男子了哟，那可不好玩了。是男人都 有过这样的，节制点就好，不必太放在心上。祝你早日康复。

偏食、节律混乱——就这个你还想体质不差吗？要是还不差，那样真就没天理了！！！
至于头疼、头昏、眼黑、四肢无力、脸色发白，到底是低血压、低血糖、贫血症还是以上其他血液病杂合兼有，那就去医院化验吧——看样子不会单纯就一个！