晚上习惯吃冷饮对健康有什么影响
冷饮中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低,不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道,过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类,有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少,食物的消化吸收就会受到影响,并易造成肠道感染,出现食欲下降,腹痛腹泻及发热等症状。 适时 不宜在饭前或饭后吃冷饮。 饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分,但是,其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。 适量 大量冷饮进入体内,可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量,一次以150ml左右为宜。 速度 夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是,对身体的危害,却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下。 宜忌 不同的人群,对于冷饮有不同的要求,特别是那些有疾病的人,应该少...
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手术的特点如下: 第一、360°环形立体吸脂减肥术使您倍感轻松:腰腹吸脂手术微创、无痛。躺在国际标准净化手术室里,听着舒缓的音乐,您梦寐以求的完美曲线便逐渐凸显,整个腰腹吸脂手术过程轻松无痛,只需一场美梦的时间,塑身即告成功,圆您美丽的梦想。
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关于减肥。
一、概述: 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用。 营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。 二、减肥分类: 根据黎黍匀等营养专家分类法认为,肥胖的分类依照发生原因分为: 单纯性肥胖和继发性肥胖 [][1] ### 单纯性——营养超标、运动不足、心理行为等 95%比例 继发性——源自某种疾病,神经内分泌系统的疾病 5%比例 依照脂肪分布分类:腹部型肥胖和[臀部][2]型肥胖 腹部型肥胖危险>臀部型肥胖...
腹部减肥方法 神医?
我用过一种中药减肥品,(^御^ 淑 ^堂^ 减 ^肥 ^组 ^合^)!就挺好的纯中药提取的没有副作用,瘦又很快,不用节食运动,不耽误正常吃饭和上班,还不会反弹。就是你睡觉的时候都能减肥,真的,睡醒一觉就能明显的感觉到自己变瘦了一些。你要有兴趣就在网上搜一搜(^御^ 淑 ^堂^ 减 ^肥 ^组 ^合^)。你看看相关的介绍就知道我说的是不是真的了,就是这么的神奇,这么的不可思议!!!希望我的答案能够帮助到你,也祝你能够健康的瘦下去,减肥一是要靠毅力,最关键的还是要看你的方法是什么。你可以进他们的网站去看看,毕竟减肥要科学的减,...
喝苦丁茶对身体有没有好处?
功能主治 散风热,清头目,除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻, 散肝风,治耳鸣耳聋,活血脉,凉子宫。 据《本草纲目》记载,苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。据中国农科院茶叶研究所、中国农科院作物研究所、中国林科院森林环保研究所、冶金工业部地质测试中心、农业部茶叶质量监督检验测试中心等科研单位共同研究,从苦丁茶中分离出维生素C、维生素D、维生素E、多种氨基酸,B—胡萝卜、多酚类、三萜甙类等物质及钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、锰(Mn...
吃什么能升血压
持续低血压多见于严重疾病,如休克,心肌梗死,急性心脏压塞等。
如果一直都是这个样子那是体质原因,没有不舒服可以不用太在意。
如果不是体质原因尽早查清楚原因。健康很重要,建议不要盲目的只求升高血压,弄清楚原因很重要哦。
http://heart.gzbaozhilin.com/Health/dxy/200808/1774.html自己看
临床上,有些以头晕为主诉的患者,总是问是不是...