现在怀有宝宝七个月,可总是担心老公在外惹事,很烦躁,如何是好
呵呵，怀孕的人都很多疑，就怕这个。其实没必要的，你老公应该也挺好的，要不然怎么还会安慰你，这是个正常的生理现象，过了这段时间就好了。再说了，你们也还可以再适当的过点夫妻生活，只要小心一点，这个都没事的，只是最后两个月的时候就不行了。相信他不会的！不是所有男人都是只会用下半身思考的！
这个是女人在怀孕期间最苦恼的问题 哈哈我也遇到过 你要对他有信心才是的
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如何让烦躁不安的情绪快速平静下来
哎！你事后想一想 一而就那样不是吗 算啦 过去的 就让他 过去吧 深呼吸 一会就好了
去散步
过一下就好了
想想人生就这样,想想她们为自己付出了多少
怎样让自己的生活正常起来，心情变得愉快，不再那么烦躁不安？
听些音乐,不要听悲伤的听些放松的歌（比如大张伟…）,上网、打球…都可以让心情变得愉快。让你重新又有了学习的动力！
可以适当的和好朋友出去走走吧！
好好睡一觉吧，休息不好就老容易造成神经紧张，最后弄的跟我似的神经衰弱，吃点清淡的东西，没事多喝点水，慢慢就好了，
多想想小时候，听听歌，多保持微笑。多参加户外活动…
...
严重失眠怎么办?
现在失眠的人是越来越多了，也不知道这个社会肿么了。唉，压力大的让人喘不过起来，不过失眠还是尽量的不要服用安眠药的，最好还是用中药慢慢的进行调理，然后要注意改善自己的作息时间和饮食方面的问题，不能一味的依靠药物吧
九味神安胶囊卖的不错，你可以去看看，我只是给你提个建议，好不好不能来怪我的。祝你好运
失眠的治疗应本着心理调整为主，药物治疗心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大...
当一个人特别烦躁不安的时候， 怎样才能让心情平静？
听下音乐，吃些零食，看看书。或是去散散步
闭上眼睛！深呼吸！放松全身
听大海的声音。听安静的音乐。
让自己安静三分钟
心情平静，我会让自己继续烦躁，谁都不理
一个月总有这么几天，会莫名其妙的烦躁不安。怎么回事儿？
你好
这是正常的生理周期 很正常的
要学会调整自己 多干点开心的事情 想点开心的事情
慢慢就开心起来了
祝你开心起来
大姨妈来了。。哈哈
没事的，就像女人的大姨妈
心情也会有周期。