和养堂有没有学习班之类的培训?
据我所知啊,现在好像是没有。不过竹明老师的养生之道在节目中讲述的也已经算是很到位了。如果真心想学,可以去问问,咨询一下。其实养生知识的学习和一般学习一样,都不能一蹴而就,要耐心坚持每天多看这类的知识,自然而然的自己的养生意识就上来了。循序渐进嘛
这个还真没听说过,咨询一下。
看电视节目就行了吧,讲的不是挺好的么。
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