结石的养生食谱有那些?
⑴草酸钙结石:宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等),还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效,维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多,应增加富含此类维生素的食物,如谷物、干果、硬果等。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石:其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中,宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 ⑶尿结石:应限制蛋白质的摄入量,每日蛋白质的总摄入量应在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗。常规治疗:每隔1-2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉...
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防治便血,养生疗法
你是长痔疮了,如果血是鲜红色说明是外痔,如果是暗红色说明是内痔,每天多吃蔬菜水果,多饮水以利便,可以喝凉蜂蜜水,不要吃辛辣食品。 肛门疼你可以用热水熏肛门让血液流通减少疼痛。
便血预防: (1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳 。 (2)减少增加腹压的姿态,如下蹲,屏气。忌久坐,久立、久行和劳累过度 。 (3)忌食辛热,油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟、酒咖啡 。 (4)多食具有清肠热,滋润营养粘膜,通便止血作用的食品,如生梨汁、...
美容和美容养生不是同一种职业吗
不是一样的!
美容师是面子工程!
美容养生师是里子工程!
2者都属于生活美容!后者是这3年发展而来的!
因为亚健康的人群在增多!
粗略来说没什么
但是严格来说是不同的 美容师是在面部皮肤用按摩等手法产品来滋养皮肤 通过按摩让皮肤吸收产品的营养
但是美疗养生是通各个方面 比如 健康的饮食 充足的睡眠 适量的运动 去改善身体 大多会用一些中医知识来调理身体内部亚健康状态
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如何养生?有哪些需要注意的?
春天养肝,保持心情舒畅,吃绿色食物以养肝。--------夏天养心,养阳,早起晚睡。别吹空调,出点汗。别吃太凉的食物【雪糕类】,喝三红汤,吃红色,苦味的食物。------秋天养肺,防肺燥,要吃白色的食物,如百合粥。白萝卜。-------冬天要养肾,养阴,少出汗。少洗澡。比其他节气早睡晚起一小时,吃黑色食物,四黑汤。四季养胃,吃温性食物,黄色食物,小米粥。
多吃肉!!
养生秘诀关...
动物在医药保健中的作用食疗养生动物?
黑鱼营养成分:蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B等。食疗作用:味甘性平,有补脾利水、通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼等有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核等有益。注意事项:黑鱼要活宰现吃,死后的鱼肉不要食用。带鱼营养成分:带鱼味道鲜美,属高蛋白质、低脂肪海鲜美食。带鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、多种维生素等。a食疗作用:带鱼性温味甘,具有和中开胃、补虚暖胃、补中益气、润泽肌肤、美容养颜等功效,对病后体虚、肝炎...
夏季有哪些养生食普?
你好,荷叶茯苓粥:
配料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。
做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。
凉拌莴笋:
配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。
做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。
功效:利五脏,通经脉。
奶油冬瓜球:
配料:冬瓜500克,炼乳20克,熟火腿10克,精盐、鲜汤、香油、水淀...
