好朋友爱上了她表哥，可是明明知道不可能，心里就是舍不得放弃，一整天过得很颓废，情绪也很低落。
朋友，这个情况的话，我还是建议你多安慰和开导你的朋友吧，让她慢慢的学会忘记，不要使劲的给自己过大的压力，那样是既有可能导致抑郁症的，当然预防抑郁症的方法就是每天多开心一点，保持一颗愉快的心情，这样很难患上抑郁的。在这里，我首先还是建议你的朋友先进行自我调节吧，如果调节了没什么效果的话再去医疗中心也不迟的，我听说在江北那边好像就有家重庆什么博爱医院的吧，据说那里还不错的，如果需要的还是可以去看看！
止住
无奇不有啊
放弃吧
真潮。
可以去很多地方旅游，见过的事物多了，心境自然就开阔了，忘记一个人需要时间，不是她不愿意和别人谈恋爱，只是她需要机缘...
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情绪低落怎么办
用六种方法改变情绪
不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。
对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。
还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。如有兴趣，不妨一试。...
不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。
对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。
还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。如有兴趣，不妨一试。...
最近我一直都很不自信，情绪很低落，做什么都很没劲，该怎么办呢？
自己是自己最好的心理医生1） 全面了解自己： 认识自己的长处：? 认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。 没有人十全十美? 将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同...
心情很糟糕 该如何是好
你可以和朋友出去玩啊，去KTV，去舞厅，等人多，热闹的地方，心情转移法，很有效！还有，有些事我们想开点，不用太苛刻
听音乐、大声歌唱，出去散心很多很多方法解决
那就出去走走，或者找几个朋友玩玩。
分析 了解 自己 可以 ...
没发生什么事，可为什么隔段时间情绪会变得很低落？
按照经验来说啊一。关于“没发生什么事”一般一听到”没发生什么事”我们总会想到是潜意识问题我是佛洛依德心理分析学派的我们很注重的就是人的各种非自发性的问题比如你可能在很久以前发生过什么，隐藏在心理1.这种隐藏有可能是自发的，你想忘记那些事，在人的潜抑机制的作用下，你可以忘记一部分，但客观存在是不会被改变的（这是哲学范畴……你确定要听？我知道你不想听……）2.可能是无意识的，你觉得那件事没什么的，但客观现实可不这么认为，那件事在潜移默化中对你的生活有了影响，你能感觉到，却想不起来是什么事了。二。关隔段时间这个在报纸上的确有见过...
什么是抑郁症？抑郁症主要表现在哪些方面？成都有治疗抑郁症的医院吗？而且效果好的？
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
治疗的话，我推荐你去成都南亚什么学研究所，他们医院主要采用国家准字号的中成药，它是把多种名贵的中草药进行提炼，浓缩，榨取，制成专治神经、精神疾病的专科药物。它不同于单纯的西药的治标不治本的方法。这种中成药能营养脑神经细胞，并且使受损的排列紊乱的传递失调的脑神经细胞得到康复，使疾病达到从根本上得到治疗，效果显著。
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