脾湿、脾虚咋办？
你好，脾虚的症状表现很多，如面黄肌瘦、肌肉没有力气食欲不佳、干吃饭不长肉、容易疲劳、大便溏稀（拉肚子），不敢吃生冷食物等等很多，只要有其中的2－3个症状就属于脾虚。
补脾和健脾是一回事。夏天吃生冷的食物多，加上夏天大自然就主湿，这种湿容易一起脾胃不佳，加之你本身脾胃就不好，所以在这个季节表现的就更加明显。
中成药：归脾丸和健脾丸都可以。除了正规使用外，在想拉肚子时，也可以即时使用。
生活中注意，一定腰忌食生冷食物。尤其时刚从冰箱拿出的食物。服药期间，也腰忌食水果、冷饮。辛辣刺激的食物。
脾热指脾受热邪或过食燥热食物所引起的热证。主要症状有唇红、咽乾、心烦 、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等。滋阴降火,西瓜等清凉补阴,可多吃. 饮食以清凉多汁为宜.少吃辣味
吃些湿毒清 15天就好 如果严重可以隔一周在吃15天
食疗可以多吃些黄色食品 比如小米 玉米等
答案补充
中成药参苓白术丸根据古方参苓白术散制成.主治脾虚夹湿证.证见饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，4肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓.
本方治证由脾虚湿盛所致.脾胃虚弱，则运化失...
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脾湿怎么调理？
对付湿气的最好方法，就是阳光和运动，太极呀，八段锦这些温和运动，通过出汗让身体排湿。通过食物排湿，要观察小便情况，如果小便增多，说明排湿有效果，如果没变化，说明身体经络不通畅，湿气排除通道不畅。要锻炼，把身体的经络锻炼通畅，湿气从汗水中就排出来了。她身上疼，很有可能是筋粘连，可以用拉筋法，在百度上打上拉筋两个字就能查到拉筋的具体方法，肩膀和手臂疼实际上是肩周炎，可以用立式拉筋法专门治疗肩膀和胳膊疼。简单易学。
你好楼主！
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,...
你好楼主！
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小儿脾湿怎么调理
你好楼主！ 所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关意见建议:一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主,可选用六一散,三仁汤,平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,葛根芩连汤.在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹,疔疱,加野菊花,地丁草,苦参,白藓皮;关节肿痛加桂枝,忍冬藤,桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁汤,地榆,车前子等;阴囊湿疹,睾丸胀痛,白带黄臭可加龙胆草,苦参等;血尿可加小蓟草,茅根,石苇,扁蓄等. 此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居...
脾湿的人该怎么调
http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_116539_80585.html?k=5a32a86af4d6322030dfb33c95ada9d7
脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。
脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石...
脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。
脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石...
怎样治疗脾湿？
脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
脾湿生痰型哮证(脾虚)
[病因] 由于脾失健运，...
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如何除脾湿效果好？脾湿时胃是寒是热？
如果是脾虚导致湿生，谓之内湿，治以健脾为主；如果湿伤脾胃，则以祛湿为主。
至于寒热，要看具体症状而定。
湿未必是脾虚，脾主要是运化水湿的脏器，一是脾虚无力运化，导致水湿停聚，这是虚证；二是水湿太盛，困遏脾气，无力运化，这是实证。但实证久了也会导致脾虚；脾虚久了也会导致虚实夹杂。
中医有好多方剂治疗这类疾病，像四君子汤；参苓白术散、实脾饮等等都是健脾祛湿的。
脾湿时胃的寒热皆有可能，这要视具体情况而定。
要健脾，脾湿时胃是寒是热都有可能，要辩证论治
用中药薏苡仁
脾虚湿盛
吃辣椒。
家里就煮点淮山药芡实薏米小米粥什么的。
至于寒热，要看具体症状而定。
湿未必是脾虚，脾主要是运化水湿的脏器，一是脾虚无力运化，导致水湿停聚，这是虚证；二是水湿太盛，困遏脾气，无力运化，这是实证。但实证久了也会导致脾虚；脾虚久了也会导致虚实夹杂。
中医有好多方剂治疗这类疾病，像四君子汤；参苓白术散、实脾饮等等都是健脾祛湿的。
脾湿时胃的寒热皆有可能，这要视具体情况而定。
要健脾，脾湿时胃是寒是热都有可能，要辩证论治
用中药薏苡仁
脾虚湿盛
吃辣椒。
家里就煮点淮山药芡实薏米小米粥什么的。