最近老爱乱想，总感觉心情烦躁不安，想逃离这种生活环境，我是不是得了什么病啊？
浮躁期，现在的你记得遇事要冷静下来，不要急躁，容易出事的，而且，不要什么事情都往坏了去想，想想好的
这不是得了什么病。估计你年纪不大吧，而且最近肯定有什么事情一直困恼着你，或者你对现实有很大不满。这就导致你内心比较焦虑，想要逃避现实。
我想说的是有什么不快，有什么想法可以多好家里人交流一下，当你将心事说出来就好一些了。
不要把什么事情憋在心理一个人想，那样对身体的伤害也是很大的
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人为什么总是有那么一段时间烦躁不安,脾气火爆那?
人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊...
烦躁不安，脑子快要炸开了
要管理好自己的内心，忘记那些不愉快的事。。?
将压力轻重缓急地写出来 :一旦将压力1、2、3......地写出来，再写出可能的解決方法，无论是否能达成目标，但此种宣泄方式可以让你清楚，明了目前的学习工作程序，也可減轻內心的压力.
就是
去运动 会好起来
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为什么有时候会感到好烦躁、好不安？
【每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生!】①没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议 帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望♂②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中 吸取经验,继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ③生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著 名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切 的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之 间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的♂④能屈能伸。...
为什么我会周期性的自我矛盾烦躁发火?
凡事要以一颗平常心去看事,正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神状态和旺盛的精力.在就是快乐:快乐是生活的全部,在什么时候都不要忘记给自己创造快乐,只有把握了自己的快乐才是真正的把握了自己的人生,这个世界上让人烦恼的事情太多了,如果你不快乐,那么你的人生就毫无意义.
我曾经在一本书上看，人的情绪也有个曲线图，也是有周期性...