胸口闷，烦躁不安，想发火，杀人，思想痛苦怎么办？

把什么事都想开，心情不好的时候可以听听自己熟悉的音乐，放松心情。每件事情都会有最好的解决办法，让自己的心情平静下来，或许有意想不到的解决办法。



听歌


这要靠你自己了。不管别人怎么说，都没用的。只有自己想通了，一切才会过去。



找一些好朋友去KTV喝酒唱歌或者出去旅游放松一下，不要一个人待在家里乱想!

  这是经前期综合症，是妇女在反复黄体期周期性出现躯体，精神以及行为方面改变，严重者影响生活质量，月经来潮后，症状消失。多见于25-45岁妇女。
   临床表现：1、头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体浮肿等
                     2、精神症状：激怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以...

干一些能让自己心情好的事情打球、散步。。。等等只要转移一下精神就好啦(*^__^*)...嘻嘻 情绪不稳定？我想那也许是你自己自身的问题所在，把自己心里面的心事对自己的要好的朋友说说，这样就可以不会情绪不稳定了。 疑心重？可能是你对别人的信任不够吧。我以前也是这样，但是你应该放弃自己的疑心，对别人敞开心扉，与别人相互信任，这样就应该可以解决了。 失眠？脑袋里想的事情多了，在很多方面就会浪费精力，一心几用，致使整个人很累，但在晚上睡觉时又会特不想睡觉了，不要想太多了，多出去走走，不要什么都乱想就可以克服了哦。试试吧。!
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乖啦。没事的。只是因为你太爱她了。


因为天气不好。心情不好凑一块儿了。出去走走找朋友聊聊会好点，可以加我QQ273915605

微量元素检查的结果只能做参考，不准的，我们家孩子就是，检查不缺钙，但实际是缺，孩子晚上睡得不好（孩子晚上发育旺盛，如果缺钙就会睡不踏实），白天睡得好，钙补上来了，孩子能睡好了，大人也不那么累了，不然真是折腾人啊。还是要找有经验的儿科大夫给看一下，跟她们讲一下症状，就能知道孩子到底怎么回事了我家孩子现在一岁半，一直就缺钙，发育都受影响了，可是那个微量元素检查结果总是显示不缺，唉。后来有经验的大夫告诉我们，那个只能做参考，让我们听她的给孩子补钙，现在钙补上来了，果然就好了。琮有，缺锌会影响钙的吸收，孩子一定要锌钙同时补才能吸收...