胸口闷，烦躁不安，想发火，杀人，思想痛苦怎么办？

如何消除烦恼 人在世界上烦恼的事很多，譬如我们身体上有老病死的烦恼，心理上有贪嗔痴的烦恼，我们的烦恼真有如大海的深广、树林的茂密，起惑造业，流转生死，皆由烦恼所致。 无穷无尽的烦恼，细思之，不外由于一个“我”字所造成。由于我执、我爱、我见等等所引起的邪知邪见，让我们产生数不尽的烦恼。所以，我们要学道，首先就要学习如何克服这些烦恼。一切烦恼的主要根源就是贪嗔痴，所谓“擒贼先擒王”，要破除烦恼，就得先讲求如何把贪嗔痴这三毒去掉。 王阳明曾说：“擒山中之贼易，捉心中之贼难。”山里的土匪海盗容易捉，我们心上的贪嗔痴三种大病却不容易...

肯定是有原因的，把原因找出来才能解决问题，不管是心里的问题，还是精神上的，重点是要放松，让自己转移目标，转移重点，做其他事情去淡化它，会有一定效果的


成长的烦恼，人生的必有阶段。会好的。。。

为什么呀？你多大呀？男的女的。


因为什么原因？


找个人多陪陪你


你要学着放松自己，凡事不要想太多，你只要记住船到桥头自然直就行了，笑一笑没什么事情大不了哦，压力都是自己给的、、、


可以看看冷笑话，生活中就是需要这种幽默
...

人为别人付出并不是要要求回报什么的吧？祝福也是一样的。做好自己该做的，不要计较别人也会同样的对待你。每个人和每个人都是不同的。把自己做好比什么都强。人活在世界上就是不应该太认真，如果太认真会很累的。
另提前祝你生日快乐。



方法一，要过生日的时候告诉所有人你要过生日了。方法二，要过生日的时候暗示所有人。方法三，过生日的时候把大家都叫来


这种事有什么好烦恼啊？你真心祝福别人了，别人却...

他自已的身体。或者他的难言之隐。