为什么最近很嗜睡？
嗜睡多气虚，运动能改善。运动能有效治疗睡眠障碍，解决多梦的困扰。
白天多运动，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。
（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部...
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你知道嗜睡的好处吗?
嗜睡有嗜睡的好处，身体休息久了，精神就开始不甘寂寞。嗜睡到一定程度，便可进入了想象力和创造力大迸发的状态，持续做有创意的梦。不过，嗜睡一段以后接踵而来的必然是失眠。对身体并没有什么太大的好处……（不过，哥哥，你干吗问这个问题？？）
很爽就是了
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无聊啊你^
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新生儿被用力摇晃后嗜睡是怎么回事？？
不敢这样，孩子会被摇的出问题的。是一直这样睡觉，还是只是当时睡觉，过后就不会了？如果过后就不会了，就没事，注意以后不能这样了。如果从摇晃后一直睡觉，不会醒来，就要上医院了，很可能会是脑震荡了。
头晕了
请钟主任帮我从脑电图、磁共振报告上诊断一下孩子无发热抽搐是什么原因引起的？是否属于癫痫？该如何治疗？
从您所提供的病史来看，应当是抽搐且不伴发热，两次抽搐在一天之内，仍然只算一次发作，在医学诊断为癫痫首次发作，但不诊断为癫痫。脑电图正常一般可以不用药观察，有部分病例以后不再发作，另有一部分病例不会发作，再次发作后则应考虑用药问题。另外，两次发作时间均较短，按理发作后应当精神活动可以很快恢复正常，连续4天内精神不好、嗜睡应考虑是否有轻微中枢神经系统感染的可能，不知是否做过腰穿检查？江西省儿童医院-神经内科-钟建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如果有抑郁症的所有症状，是不是就一定有抑郁症？
我们这里有个说法叫：苍蝇掐掉了头，无头无脑。知道自己现在的状况，就应该好好的反思反思，是压力太大，还是自己不够努力，跟日常生活有点脱节，导致了你现在的莫名的忧愁。解铃还须系铃人，是自己压抑自己，就应该自己解放自己，现在你应该强迫自己镇定下来，凡事不可太计较，不要得过且过，心胸开阔，一切随遇而安，最重要的一点，记住，用心做人，做事，学会珍惜，学会宽恕自己。
SOSO过路人为你解答：没错，是的。还望采纳！
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最近突然很嗜睡。虽然是有些所谓春困的因素，请问是否还有别的因素呢？
方法一：触觉刺激 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。 方法二：视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。 方法三：嗅觉刺激 困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。 方法四：味觉刺...