肾虚主要有哪几种？怎么治疗或者怎么补？
什么叫肾阴虚，什么叫肾阳虚呢？或者叫肾阴阳两虚等等。我们说一般说属于物质方面的亏耗，就是因为肾一般从中医角度认为一个是肾长经，经肾经、肾阴，都是物质的。它出现的一些症状都是肾阴虚，因为它都是物质。在肾的这方面出现的功能，我们说肾气、肾阳这方面出现的亏损就叫肾阳虚。具体讲比如说肾精亏虚，肾阴亏虚。人如果在劳累之后，消耗了肾阴，或者是一些男性朋友们因为手淫过于频繁，肾精亏耗、流失，性生活方面度掌握不好。首先他丢失的是肾精、肾阴，那么他出现的四肢乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退，甚至因为肾阴亏耗造成的虚阳上升出现的这些五心烦热，就是指两个手心、两个脚心和心口，有一种发热的感觉。还有就是口干。 中医还有一句话叫阴虚生内热，阳虚生阴寒，阴虚出现的大多数是热像，这种热像应该是虚热，不是实热。是脏腹功能偏盛偏衰出现的热。 肾阳虚是功能性的，它可以直接阳气受损，气候过于寒冷，或者体力过于消耗损害了阳气，或者这方面的功能。也有因为肾阴虚时间长了，出现功能上的一些亏耗。这人也是一种乏力、困倦、腰膝酸软、四肢乏力、头昏沉、手脚冰凉...
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怎样治疗肾虚？（去医院除外）
管肾虚是人体内不可逆转的过程，但是如果我们在饮食起居中科学调理，就会减缓肾气虚衰的速度，使身体保持在活跃的状态。同样也会使肾虚病的症状得到缓解，加快痊愈的进度。1.饮食有度。随着年龄的增长，应该注意饮食中荤素搭配，不要偏食，也不要暴饮暴食，以保持各种营养元素和能量充足摄入，同时使胃肠功能状态良好，消化吸收充分。此外，肾阳虚的人宜多吃一些海产品、韭菜；肾阴虚的人可以用桑葚子、枸杞子煮粥常服。2.起居有节。养成按时作息的习惯，使体内的生物钟处在最佳的状态。尽量少熬夜，房劳不要过度。劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理，但...
肾虚怎么办呢？
一、测试是否肾虚，有以下3种以上就是：1、早晨起床眼睛浮肿；2、中年男性早晨无勃起现象；3、小便无力淋漓不尽；4、不提重物走到3楼就两脚无力；5、坐在椅子上超过2小时就开始腰酸；6、做饭1小时就两脚发软；7、 闭目养神不愿思考，注意力不集中；8、脱发严重；9、困却睡不着，睡着又常醒；10、夜尿3次以上；11、牙齿松动容易脱落。肾虚原因：1、不合理的饮食；（吃饭没规律、过饱过少、饮酒抽烟过多）
2、过度疲劳；
3、不良情绪。二、肾阳虚：原因是先天禀赋不足、流产多等。症状是怕冷，一年四季手脚冰凉，感觉缺少热量；容易拉...
我是肾虚吗?阳虚还是阴虚?
【】这种病情是前列腺炎引起的,还是也有肾虚在一起----------很多人很容易把‘前列腺炎’和阳痿早泄以及手足冰冷,夜尿多,多梦,多汗等“肾虚”的关系问题搞混了，不知道阳痿早泄前列腺等问题皆由“肾虚”导致，也是“肾虚”的表现。也并不知道只有解决了“肾虚”这个根本问题才能真正有效的消除阳痿早泄手足冰冷,夜尿多,多梦,多汗问题的道理！ 尿频，尿急，尿道刺痛、尿分叉是前列腺的问题，实际上和阴囊潮湿，尿赤黄，阴茎勃起不坚，腰酸腿软无力，精神欠佳失眠多梦等现象一样皆为过度纵欲而“肾虚”所致。“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【...
肾虚咱办?
水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。 麦芽油 含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 成年男性补肾食疗方 辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿...
吃什么可以补气补血？
食疗用大枣，和桂圆药疗补气可以用西洋参，补血用阿胶
下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替...