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要怎样治好胃病?




引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因,大家都希望尽快平息痛楚,下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对你的胃会大有裨益。 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保...

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腰经常胀痛是什么原因?



妇女为什么经常会腰酸 由于解剖与生理上的特点,女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内,支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右,加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动,容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。 月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大,胎盘血供逐渐增加,压迫局部引起腰酸;妊娠晚期,脊柱特别是腰椎的变形、前凸,也会直接产生腰酸;老年妇女由于支持子宫的韧带松弛,子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸。 此外,凡是盆腔的刺激包括内出血、炎症等引起...

宝宝一周岁多一点断奶奶胀痛的忍受不了怎么解决



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手脚发麻是还伴有胀痛是怎么回事



现在国际上倾向于植物神经功能失调.它的主要表现是1 烦躁.焦虑.情绪不稳.多虑.多疑.多怒.紧张恐惧.坐立不安.心神不定.委屈想哭.无愉快感.不想说话.不想见人.缺乏兴趣.入睡困难. 梦多.容易疲劳. 精神不振.记忆减退.注意力不集中.思维反应迟钝.2 头痛.头昏.头晕.头发闷.发沉.头厌麻木.头憋胀.头皮发紧. 像扣个铁帽或带个箍一样. 肌肉紧张酸痛. 尤其是脖子后背是酸困.僵硬.发紧发沉.3 双眼憋胀.干涩.易感冒.4 手脚主观麻木憋胀.手脚心发热.周身皮肤发烧发热.但体温正常.阵热阵汗.5 胸闷.喜欢出长气.心慌心悸...

怀孕多久乳房开始胀痛



不一定哦女性经前乳房胀痛莫大意 有一些症状很容易被女性朋友们忽视,这样,将来就有可能导致一些比较严重的疾病。譬如经前乳房胀痛就是其中之一。   女性在即将行经的前几天常发生乳房胀痛的现象,这种胀痛在月经来潮以后自然消失。很多女性认为这是经前正常现象而不去治疗,结果年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。  经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系?  中医认识到,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题,就会在以上部位有所反应。  女...

连续两天头疼,尤其右侧太阳穴周围~直到脑后!



头痛的护理方法  头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢,通过相应的传导通路传到大脑而感知。  头痛的护理注意要点:  1.轻度头痛,一般不用休息,可服用止痛药,如去痛片等。如有剧烈头痛,必须卧床休息。  2.环境要安静,室内光线要柔和。  3.注意了解病人头痛的PQRST,这样可以有针对性地给予相应护理。另外,还要注意观察病人的神志是否清楚,有无面部及口眼歪斜等症状...
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