腹部开刀手术已经两个月了.可以做瑜伽吗
建议不要做!
不宜做,最少要三个月以后
最好根据你的情况问问医生。
可以,,但是不要太激烈,要多注意身体
尽量不要
不可以,怎么说也得100以后
详尽答案? 你应该问你的主治医生啊,他最了解你的情况撒,不过估计他会这样说:最好不要做,等时间长点身体恢复好些了再做。
不可以 你刚生完孩子 你慌什么 先照顾孩子
千万不...
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现在瑜伽真是流行啊,哈哈哈是个恢复形体的好方法,我就是产后靠瑜伽从140斤减到现在的100斤呢,在新妈咪产后形体训练营 http://www.woman91.com/g2010/xtxly/专业老师指点下我在继续的努力恢复到原来的95斤
子宫做微波后要多长时间才可以练瑜伽呢?
要完全好了。快好时也怕趁着。还是忍忍吧!
瑜伽长高的方法听说挺不错哦?究竟这种长高的方法适不适合呢?
VV
长高的方法 当然可以,请看其它页面介绍的瑜伽增高原理。瑜伽增高并非发育长高,因此发育完全的成年人是适用,而且我们的增高瑜伽主要针对成年人编写。推荐使用年龄是16~45周岁。同时建议你用用 【高-菲-特】(搜索时去掉-)快速成长增高系统,生长运动,能有效矫正骨骼体型身体变的更强壮和灵活,促进第二次长高,效果不错。
ZZ
还是单杠吧,好多篮球明星都是这样长高的,我小...
腰椎间盘突出能不能做瑜伽
我不是医生,但我热衷于瑜伽,以你的状况来看,尽量不要做剧烈高难度或者是腰部运动,做前最好充分热身,慢慢来,这样对腰部就不会造成伤害
可以
可以,要适当,别过头了就可以
朋友你好!下面问问健身专家99808为你解答:
腰椎盘突出,做过检查,做了适当的治疗再配合练习瑜伽,有好的帮助,但是个很长的过程...
晚上睡觉前练愈加好吗?
瑜伽是有氧运动,但是心跳和呼吸都很慢,无法达到燃脂效果,主要使用身体内的糖原等能量。有氧燃脂运动是特别指心跳110-130之间的运动,坚持20-30分钟后,能量将从主要从脂肪分解取得。一般建议是40-60分钟。呼吸 呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝,只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸,其余不但未能完全运用,甚至忽略了!其实,只要回归到婴儿时期的单纯探索,你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我要大声疾呼:呼吸吧!大大地做深呼吸,接着再深呼吸几次──现在是不是觉得整个人变轻松了呢?让我们配合瑜伽的练习,找回其余百分...