腹部开刀手术已经两个月了.可以做瑜伽吗
建议不要做!
不宜做,最少要三个月以后
最好根据你的情况问问医生。
可以,,但是不要太激烈,要多注意身体
尽量不要
不可以,怎么说也得100以后
详尽答案? 你应该问你的主治医生啊,他最了解你的情况撒,不过估计他会这样说:最好不要做,等时间长点身体恢复好些了再做。
不可以 你刚生完孩子 你慌什么 先照顾孩子
千万不...
“腹部开刀手术已经两个月了.可以做瑜伽吗” 的相关文章
那个瑜伽馆比赛怎么参加啊???
请看这里的公告 http://qbar.qq.com/application/1727974.htm
楼主加油
失眠了要怎么办?
克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时...
瑜伽休息术音乐哪有下载?
百度可以下载
青少年可以做增高瑜伽么?增高瑜伽怎么做?
增高瑜伽
人的生长是一个复杂的过程,与遗传、营养、运动、睡眠、慢性疾病、内分泌因素、精神因素等多种因素有关,除了部分疾病引起的身材矮小必须由医生认真处理外,大部分人身高的生长潜力可以靠自己挖掘,因为遗传因素只占人身高决定因素的70%。怎样挖掘?简而言之,就是在专科医生的指导下,适当调整生活方式:合理的饮食,坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,及时治疗各种疾病。瑜伽增高不可信,不过作为锻炼身体的心态是可以,如果你是想长高的话,建议你可以去了解下高菲特,质量有保证,不会有副作用。可以帮助尚未愈合的骨骼重新产...
流产后一个星期可以练瑜伽吗
人工流产后心理会有巨大的波动,除了在饮食上进行调理外还可以进行一定的瑜伽练习,这对于处在这一时期女士的身体和心理的调节非常有好处,这一时期的瑜伽练习应以各人的舒适度为准,与各人的身体状况相协调,练习时如有不适应立即停止。1、呼吸练习:要经常作腹式呼吸,目的是增强小腹部肌肉的力量,以保护脊柱以及盆腔和腹腔的器官。也要经常作交换鼻孔呼吸,因为这个练习作用于神经系统,可以快速镇定情绪,这个练习可以每天进行,可缓解日常的压力。2、锻炼盆腔肌肉练习:完全放松,进行腹式呼吸,在吸气时收缩向上牵引会阴部肌肉,呼气时放松。3、锻炼腹部和腰...
