健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

消化不良可以吃什么水果?不管饭前还是饭后!




吃香蕉最好!专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比




山楂是最好的,别的水果没有这个功效。山楂具有健脾消食作用,中医上脾胃关系紧密不可分。




香蕉




香蕉 饭 前 吃




水果没那么多,可有其他食品助消化1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。  2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全...

“消化不良可以吃什么水果?不管饭前还是饭后!” 的相关文章

小孩消化不良有那些症状



小孩消化不良的症状有  上腹部发胀、恶心、无食欲的症状表现。可伴有饱胀、烧心、反酸、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦等。


大便不成形

孕妇在怀孕时容易消化不良吗?会出现呕吐吗?该怎么预防?



怀孕后,由于体内的一些变化,可使部分孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,使胃肠蠕动减弱、胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动。对付它的办法就是能吃多少就吃多少,只要能吃进去一点就是胜利。 孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。 所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给...

消化不良,导致嘴烂了,吃什么药,



消化不良,导致嘴烂了,吃什么药,...............................

简单有效的方法是口服B族维生素或者是B2,食物增加瘦肉(瘦肉里含B族维生素)。正常情况下三---五天会痊愈。
再就是用饮食疗法,主要在饮食中增加大箩卜和葫箩卜还有红薯,要吃熟的,顺肠道还解毒,又能养颜祛内火,但是要坚持经常吃啊。以后就不会再发生



多吃点维生素片就好了


你不能再吃...

胃总是感觉消化不良、这是什么原因?



由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良.功能性消化不良属中医的“脘痞”,“胃痛”,“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗.意见建议:选用非处方药  ①西 药   动力药:多潘立酮(吗丁啉),西沙必利  消化酶类:达吉(复方消化酶胶囊),泌特(复方阿嗪米特肠溶片),米曲菌胰酶片(慷彼申),干酵母,胰酶,乳酶生(表飞鸣)  抑酸药:雷尼替丁,奥美拉唑(对腹痛症状较有效)等  其它:二甲硅油(消胀片)....

哪些水果或食物可解消化不良??



苹果刺激肠蠕动  苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。  西红柿协助消化脂肪  西红柿中含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。  山楂消肉食积滞  山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。


香蕉是特别好的选择,她既能润肠又能促进胃肠蠕动


苹果 香蕉
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。