健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

消化不良可以吃什么水果?不管饭前还是饭后!




吃香蕉最好!专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比




山楂是最好的,别的水果没有这个功效。山楂具有健脾消食作用,中医上脾胃关系紧密不可分。




香蕉




香蕉 饭 前 吃




水果没那么多,可有其他食品助消化1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。  2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全...

“消化不良可以吃什么水果?不管饭前还是饭后!” 的相关文章

胃胀消化不良怎么办?



缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素服用嗜酸菌 消化不良可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即平息了。 ●眼用酸性饮料 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在...

2周岁的宝宝腹泻消化不良怎么办?



小儿腹泻是小儿感染常客,尤其是轮状病毒感染引起的腹泻。腹泻病在我国属于第二位常见多发病,婴幼儿迁延反复腹泻,引起肠道吸收障碍,营养状态和免疫功能降低,从而导致小儿消瘦、体弱多病及生长发育迟缓,严重危害到婴幼儿的健康。因此,秋季防治婴幼儿腹泻是非常重要的工作。秋季腹泻多发于5岁以内的宝宝,尤其是6个月-2岁,10-12月属于高发期。而这阶段的宝宝刚好进入“免疫功能不全期”,而自身的免疫系统发育还不成熟,从母体获得的免疫抗体物质也已经消耗殆尽,加上脏腑娇嫩,尤其脾胃薄弱,肠道发育不健全,调节功能差,消化器官发育未成熟,抵抗力弱...

小孩消化不良症状唉唉哎最近挺烦心的为这事我们全家都不知道怎么办



其实小宝宝宝宝消化不良的症状很好判断的,你主要是注意观察宝宝有没有腹泻、绿便、便秘、恶心、呕吐、有时长期消化不良严重的情况下会伴有发烧的情况。其实做父母的也不用太着急了,我家孩子以前就是经常出现我说的这几种情况,其实当时我也很急,可是医生老是说这是正常情况,开了一推没用的药,小宝宝哪能吃这么多药呢,最后我在一个偶然的情况下知道了一个叫baobei乐儿童益生菌颗粒的产品,我当初其实也是抱着试试看的心态买的。可是我家宝宝一喝阿,哎,那效果别提多好了。我现在把baobei乐儿童益生菌颗粒列入我们家的必需品了。呵呵,你也试试吧,真...

吃饭吃太慢了对消化有影响吗?



长寿与饮食“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。”英国歌手约翰?列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前,进行的一项调查(1707人参与)显示,84%的人认为自己生活在“加急时代”,其中71.1%的人称,“精神高度紧张,压力大”,是让他们着急上火的主要原因。至于“加急时代”最突出的表现,60.2%的人觉得是“生活节奏加快”,54.7%的人认为“浮躁,踏实不下来”。   为此,国内外不少专家呼吁,人们需要静下心来,慢慢享受生活了。与此同时,一场“慢生活”的革命在全球悄然兴起,其中,打响“第一枪”的便是慢饮食...

婴幼儿消化不良是应该针对肠道解决吧?



楼主说的对,确实得针对孩子的肠道解决这类消化不良的问题,我们都知道知道小儿阶段是人体一生中生长发育最快的时期,这段时期孩子的健康很是重要,这个时期孩子的免疫力,抵抗力和肠道功能都不完善,父母要帮助孩子补充些益生菌,维持肠道健康,增强孩子免疫力,肠道舒畅了孩子的消化不良问题自然就会减少啊,我给孩子吃的妈咪爱效果其实还很不错的,你可以看看。


有可能吃了不好的东西,细菌多的,也有可能是,西方人吃牛排,肠子短,不必吸收太多的营养,吃素的,肠子长,而且又弯,不宜...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。