最近气色很差，嗜睡，原因以及解决方案
如果其他没有什么不适的话，应该是习惯性的问题。慢慢改变，调整好生物钟，如果睡不着，那睡前喝点牛奶吃点香蕉。早上闹钟调好，响了就起来，不要贪睡，意志力坚强点，几天后就习惯了。清晨应该出去走走，下午如果没事也不要一天呆在电脑旁。对了，还有多吃点新鲜的蔬菜等，吃点大枣粥，红糖水！切记！！！！！！希望你健康起来！
结论：你饥渴了
解决方法：找你家XK去
每天保证睡眠时间 睡前来杯热牛奶 可以服用些维生素E 它具有美白跟经前调理作用
可以睡觉前做些美容功能
平常要注意些饮食 不要多吃辛辣食品
当然，所谓冬困秋乏吗 人一年四季总会有那么一阵子很爱贪睡 不要紧的 平常多注意就好
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怎样不嗜睡
◎科学睡眠四要素 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。 1. 睡眠的用具 无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（约10厘米）为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。 2.睡眠的姿势 有心脏疾患的人，最好多右侧...
如何减轻药品带来的不良反应？
联合用药：同时使用一些具有疗效的药，会降低不良反应。注意病史和用药史：曾患过何种疾病，用哪些药产生过不良反应，病人和家属最好都清楚，去看病时还要向医生讲清。注意病人体质：选择药品和用药量与身体素质有关，要考虑到身体承受能力。注意用药方法：用药方法要依疾病的轻重缓急、用药目的和药物性质而定。注意用药量：若在医院开药必须按医师的指示办事．不得随便改动。
24小时？？这么长。一般药物的都维持不了这么长的时间吧。哪怕就算是缓释片。所以你出现的这种情况我介意你还...
有没有治疗或控制肝癌晚期的方法
牛樟芝本身在牛樟树上生长的情况为平板状或不规则钟乳状，背面呈深褐色，腹面为鲜艳橘红色，仔细看其腹面呈孔状，孢子即生长于内。因为物以稀为贵的情况下，目前一公斤天然樟芝子实体的叫价已达数十万，其价值已超越灵芝、冬虫夏草等药材，所以称它为森林红宝石或药材之王也不为过。 樟芝菁华液 萃取稀有的樟芝精华，甄选名贵珍珠...
不知得的是什么病
你好。打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。建议：点击此处参考我的文章《咨询打呼噜该怎么治疗》。祝好！wyl.山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请问嗜睡是否和服用左甲状腺素钠片有关系？？
你因为甲状腺功能减退才吃的左甲状腺素钠片，现在仍然嗜睡，是不是左甲状腺素钠片剂量不够啊，建议查一下甲状腺功能，是不是还存在甲减的情况，因为甲减的一个特证就是爱睡觉
【不良反应】 剂量过度的表现有心绞痛、心律失常、心悸、腹泻、呕吐、震颤、兴奋、头痛、不安、失眠、多汗、潮红、体重减轻、骨骼肌痉挛等，通常在减少用量或停药数日后，上述表现消失。以上的不良反应是左甲状腺素钠片与此药无关嗜睡