[征求意见]口干舌燥时吃什么带劲儿？

夜里着凉有点感冒了吧。晚上睡觉还是把肚脐以上盖好。平时多喝些水，多锻炼增强自身抵抗能力。


风热感冒

这是阴虚所致。每次可用生地20g、麦冬15g泡水频喝，很快就会缓解。


肝火旺的原因，要多喝温水好一些，多吃含凉性水果，饮食要均衡，少吃腥辣食物。


肝火过旺，多吃含维生素的蔬菜水果


体内缺水

中医认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。 身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？ 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。 心火与肝火的症状 中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、...

多喝水。再不就是胃火大了。

上火