怎么判断自己是否营养不良? [健康常识]
1、蛋白质缺乏：临床容易疲劳，常伴有贫血，体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。 2、脂肪缺乏：容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A、维生素D的缺乏等。 3、糖类缺乏：容易发生低血糖，临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。 4、钙不足：容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常，有些患儿可发生低钙抽搐等。 5、磷不足：常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。 6、钾不足：常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常。 7、食物纤维不足：临床常表现为便秘等
1.会头晕 2.精神不集中 3.容易累 4.抵抗力差 5.体力不够 6.智力下降 7.记忆力减退 8.容易感冒 9.长不高 10.头发没有光泽都是营养不良的现象~!
现在的药店里或是超市里，有脑白金的专柜，他们会有个机器，专门用来检测人身体是否健康，缺...
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牛皮癣患者怎样避免营养不良呢
，牛皮癣患者非常容易缺乏营养，在日常生活中，牛皮癣患者最好注意饮食搭配，保证自身营养充足，以利于康复。 1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配. 如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。专家推荐使用石家庄白求恩医院的中药药浴治疗牛皮癣，药浴治疗牛皮癣效果好、安全、无副作用！是目前真正的绿色疗法，治愈后病人身上不遗留半点皮肤病痕迹(黑斑彻底消失，和正常人皮肤完全一样).
胃不好 脾不好 消瘦型营养不良 肝火大怎么调养吃什么？
多吃写暖胃食品，做到养胃保胃效果
你可能脾胃阳虚，少熬夜吃辣降肝火
用一些温阳益气之品，如羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等等温性食物。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱，桂皮，花椒，荜拨，八角，校茴香等温热作料，可以温养脾胃之气，祛阴散寒。 此外，要注意饮食，少喝饮料，尤其是对胃有刺激性的碳酸类．要少吃冷饮．
如果可以吃些药膳如羊肉山药粥...
急！盼请专业儿科医生解答！100天婴儿吐奶严重，营养不良，每天多次打嗝有酸臭味，服用吗叮咛口服液后仍
您好，我不是一位专业的医生，可是我是个专业的妈妈，通过您的描述，我感觉和我儿子当年的症状有一些相似。（可是吐出物也是酸臭浓黏黏的黄白色奶）这个症状应该是孩子对牛奶的吸收不是很好，应该换成纯母乳喂养，而且，宝宝妈妈的饮食要十分注意，不能吃凉的、辛辣的（因为有湿疹）不能吃太油腻的，（防止奶水中的蛋白质含量过高，宝宝不吸收，还是会吐的） 宝宝现在应该吃一些乳酶生，一次一片，当宝宝爱吃的时候，可以一次两片，这个是帮助宝宝消化的，很管用，一天喂3次，几乎可以天天吃，没有任何副作用，（就是一次吃的太多，会便秘的）平日里，要多给宝宝吃...
醋能治灰指甲？灰指甲是怎么引起的，是营养不良还是病啊，如何治？
灰指甲主要是真菌感染引起的，所以平时尽量少吃腥辣刺激的东西，比如生的葱姜蒜，烟酒。
如果是初期的灰指甲可以用一般的抗真菌药膏，一般治脚气，体癣股癣的就行。
如果挺严重的，指甲已经很高很糙了，可以用喵愈灰甲宁，就是网上口碑很好的那个，具有深层渗透、促进新甲生长的作用，进入甲板深层，康复受损的基质上皮基底细胞，形成新甲并增加新甲的抗菌能力，有效防止相互传染。
不过这个也不是一天两天就能好的，视病情严重而定。
正常指甲的代谢周期是28天，所以用药一个月的话会有较明显效果。
喵愈灰甲宁就是靠把有菌的指甲一点点脱掉，让它长新指甲的办...
如果一个人在一个月内都是吃方便面,营养会造成不良么?
是的，方便面吃多了对身体没有好处，调味料包里的很多成分对胃没有好处，而且会因为长时间吃方便面引起身体浮肿，脸色也会变得不好看，所以不建议整月吃方便面，如果因为工作或者其他原因非吃不可的话，建议你方便面用锅煮，里面加些蔬菜之类的东西，口味根据个人喜好而定！
觉得的营养不良，方便面本身就没有任何营养价值，只是方便携带和充饥的功效，所以慎吃，而且吃多了容易患癌，调料里面含有致癌物。仅仅一个月的话，对成人的健康来讲，影响是不会大的。长期，是肯定不行的。
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