右肩韧带拉伤不肿不出血只是疼痛憋胀大概几天能好啊

一般来说还是比较严重的,一定要做好后期的护理,除了在正规医院就医之后,平时也要注意不要过量的运动,三四个月不出意外的话就可以康复了


要记得多照顾你的女友，让她多休息，并且适当的锻炼，加强营养，培养她乐观的心情，良好的心情加上你爱的鼓励，相信她会快些好起来的。


一般活动造成的不会太严重 一般治疗以修养减少运动为主你没有具体说明位置什么的 很难具体说了
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这种伤需要固定手腕，用白布把手腕邦紧了，修养一段时间就好了，我以前提拉杠铃是也伤过这，注意一定要养好再用手腕用力，不然会造成习惯性的伤害

肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训...

脚踝扭伤在生活中经常发生的，其中以外侧副韧带损伤最多见，你是内翻落地，我认为你应该属于这种情况。也没有暂时止痛的好办法，必要时可以吃点止痛药。脚踝扭伤后首先要摄X线片看是否有骨折，当然你已经确定无骨损伤，应该属于软组织损伤了。 由于诊断应该是明确，具体脚踝扭伤的症状体征这里就不详细叙述了，具体说一下治疗。 1 . 韧带扭伤 此时踝关节稳定不受影响，症状轻者可用弹性绷带或宽胶布包扎制动，外侧副韧带扭伤应限制踝内翻，内侧副韧带扭伤应限制踝外翻，症状重者可用U型石膏固定2周后可恢复愈合。 2.韧带断裂 外侧副韧带断裂，石膏固定踝...

      综合分析，考虑为膝关节外侧副韧带受伤，事实上，受伤后的肿胀和疼痛最明显的时候是受伤后72小时，即使不做任何活动也会感觉剧烈疼痛。而不是说敷了药膏之后疼痛加重，只是病情在继续发展，其表现就是疼痛，活动受限。如果三天后疼痛继续加重就要考虑血液循环受阻，病情在继续加重。
     如果没有超过24小时，没有伤口的情况下建议冷敷或冰敷均可，24小时后急性出血基本已止，可以考虑热敷，促进血液回流，让组织间渗出液通过淋巴管或静脉血管回...