韧带拉伤恢复得多长时间？怎么弄好的快~
看你严重不严重了,前三天用冰冷敷,收缩毛细血管防止肿胀.以后用热敷,活血化淤的.恢复因人而异,但一般来说1月左右完全康复. 希望快点好起来！！！
6周，不动。
莪韧带也拉伤过，看到什么程度吧，一般要好几天，甚至好几个星期呢（严重的），莪韧带拉伤时是不做运动，不过轻微运动应该米什么事，只限于轻微的运动，
1周，多运动
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织...
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左膝内侧韧带拉伤
不行侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
先应该确定是否是左膝内侧韧带有拉伤情况！~如果真的是拉伤！~那这不是一两周就能好的！你...
大腿韧带拉伤 能恢复吗？
呵呵...我想信你一定很喜欢打蓝球吧...但你绝对不要哦....如果不叫轻的话.可以用云南白药吧，效果超好。我有一次也是大腿后侧韧带拉伤，两只脚都伤到了，左脚还更严重一点。头两天痛的走路步子都不敢迈大了。后来到药店买了盒云南白药的喷剂，还可以冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次用了几天。2个多星期后又可以去训练了。最多就是拉韧带时稍微偷点懒。半个月之后完全恢复。
能的 ！！...
韧带拉伤多久能好？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。
多补充一些高蛋白食品，多喝牛奶。不要做剧烈运动或者压它。每天可以用手轻微的对它按摩就可以了。最重要的是静养。大概1个月左右就能好。
看人的体质，体质好的几天就好，体质不好就会慢点
我韧带拉伤过，不过好的也快，活血止痛胶囊一盒，药店都有...
打球经常扭到脚！是不是韧带拉伤了？
是的,经常性的这样,就代表韧带出了点小问题了,建议你为了放之恢复就得拿一定的时间出来疗养,建议静养2个月,俗话磨刀不误砍柴功!
运动前要注意热身～一般来说你这个属于用力不对才导致的扭伤！所以在运动前一定要注意热身运动，要把身体活动开之后再进行运动～扭伤之后在 24小时内不要进行热敷，要用冰块冷敷，然后用红花油用力的擦患处～24小时后在进行热敷
怎么预防踝关节扭伤 ●平时注意进行踝关...
脚踝外韧带拉伤后，为什么3周了还是肿的？
建议马上停止训练，长时间的肿胀会造成脚踝关节发炎并有积液，如果出现了这种状况就很不好恢复了，现在停下训练，首先要脚部的消肿，先冷敷20分钟，2个小时以后热敷加用药油按摩，感觉踝关节不热得时候，就可以直接用热敷加按摩，之所以3周仍然是肿的，说明刚开始受伤就没有养好，然后训练又出现了反复，如果想继续运动，首先要保护好自己，对自己得身体负责！
伤筋动骨一百天。回答完毕！
踝关节是人体承受...