新手怎样学习气功？怎么运气
必须有明师指点，不要盲休瞎练，我认为，练气功不如修心法，行走做坐卧，遇事平和，百脉皆通！不知道你想学气功的目地·如果想要健体不如练练拳脚，太极之类的！不支持你学气功。
练气功要先练修为 睡前盘坐 两手结印 闭眼入太始境 约束呼吸 放松神识 无限松而勿懈体 融天地而勿松灵 控神识而勿纵奔 聚天灵而定融之……已经被我译到“体无完肤”了，应该一看就懂了 我只知修为 不知气功 你还得问问别人
气功讲究悟性，建议先学习理论结合实践事半功倍
慢呼慢吸，一分钟完成一次呼吸，手从内向外用力慢慢外推，然后收回。
学气功不如念“阿弥陀佛”。如果真是要学，也要学自然功，手到气到，千万练意念功，那样会得精神分裂症的。切记！切记！
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有心脏病、高血压，脑梗塞病史，气喘明显，脸肿
您好，现在的症状有心衰的可能性，患者的情况注意控制血压，检查近期的心电图，心脏彩超看看情况，可以先就诊心内科做相关检查。点击这里预约我的门诊加号点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-陈维主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
中药补肾的药方-补得是肾阳虚还是阴虚？
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我很久没用过龟波气功 于是最近想放怎么都放不出来这是什么个情况？
你是悟空？
你想太多了
因为你没有穿我那件衣服、。
这招神技貌似我教你的…我也使不出，我很纠结，所以买勒迪迦变身棒，效果不错…＞.<有兴趣吗？
都忘得差不多老，还怎么放啊，
有没有练站或着通天贯地秘法的，出来交流交流
你拜我为师吧？全身充分放松，双足分开约与两肩，同宽，两腿微屈，敛臂如坐高椅，小腹圆，勿挺胸凹肚，头顶如悬一线于天穹般正直，拨背，晨肩，双臂微屈，指尖向天，两掌谣对，自然呼吸，双目微闭，舌抵上腭。
我想学练精神力和气功
学习瑜伽休养身心，餐后散步，晨跑都有益健康。
练练太极，五禽戏。锻炼身体到不错。
先练练简单点的调身，调息，调神开始练起。
不可以喝酒~抽烟~淫欲~饮食不规律~喝太多奶茶~垃圾食品~睡眠不正常。
不然你练也没用，也练不成。
从吐纳术做起~最简单的静坐~一开始散盘~做腹式呼吸或逆腹式呼吸~不懂得名词百度有。
一次...