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很容易产生恐惧感




安全,是人衣食无忧后的第一需要。安全,就是环境对人的生存没有危险。应该认真分析一下,你周围的事物和人,是否有不安全因素,这同样包括你自己对自己。把这些因素逐一排查后,进行重要性排队。排在前面的,是重点关注的。解决了这些产生害怕的主要因素,就消除了恐惧感。如果现实中根本就没有这样的因素,那就应该考虑是主观臆想了。也就是说,这些恐惧是你人为想象出来的。心理学认为,恐惧可能和人的成长过程所收到的惊吓有关。你应该找到受惊吓的历程,哪怕是小小的不起眼儿的历程。找到了,直面它,分析它,化解它,便解决了它,尽管这些过程可能会很不舒服,甚至很苦楚。



的确有病、不是人有毛病。是心在作怪、我问个问题。LZ是不是经常看KB片、一个人的时候经常幻想那些KB影像、所以才害怕




不是




还小吧

...

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怎样克服恐惧?



怎样消除恐惧心理    恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时,如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时,恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”,并没布什么绝对的标准,而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等,都可使人处于恐怖之中。人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久,体验过于深刻,就会破坏情绪的信号功能和调节功能,引起心理活动和行为方式的混...

该怎么克服恐惧。



恐惧是人的天性,人都会恐惧,只是接受的恐惧程度不一样!!
要克服首先要去了解事或物的产生,再去理解事或物发展,恐怖的事,恐怖片,恐怖游戏都是有起源的,就算凭空去遍出来,你也要去破解它,创造它的人或物都是怀着什么思想,什么动机去创造的!
万物有灵,可信可不信,就看你怎么去理解!
想要克服不是一朝一夕的事,是要靠多方面的去多学习,多感受的!



会反复想


心理暗示法 不停告诉自己“没事 ...

我想问..如何能克服高考的恐惧心理??



考试是学校生活中最频繁发生的事情。一个人从小学到中学,要经历的考试成百上千,可以说到了中学,每个学生都已是考试老手了,但对大多数人来说,考试还是令人畏惧的,尤其是在期终、毕业、升学一类较重要的考试之前,许多人更容易产生焦虑的情绪,有时这种焦虑的情绪会导致应试者脑子的麻木,出现所谓的“懵住”现象,考试结果便可想而知了。可待考试过后再看试卷,便觉得试卷内容并不如自己考中认为的那么难,许多不对的地方考后全会了,这是为什么呢?这便是由考试焦虑所引起的一种副作用,考试时紧张导致对知识的暂时性遗忘,影响了知识、能力水平的正常发挥,所以...

该怎样走出负面情绪



虽然我不知道你因何而莫名的伤感,失落之类,但那种心情我曾有过,经过努力,如今我已走了出来,在此说说我走出用的一些方法,希望对你有所帮助:
我为什么会这样呢,这些都已不重要,记着或者想起只会徒增前面的内容,我给自己一个计划,从那开始。每天看50个左右的幽默笑话,或者人生感悟语录,生活便是微笑,并试着在其中揣摩他所想表达的意思,寻找着想要的回答,一日三餐,生命需要营养,并坚持每天运动半小时,生命在于运动,起床或者入睡按时,生命得来点节奏



你了解自己吗?其...

为什么恐怖片看了会让人觉得恐惧,抓狂,还是忍不住要看?



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