我20岁了练瑜伽，练起来会不会很痛
练瑜伽不是练武功，是练习柔软度，按照老师指点练习不会很痛的。再说20岁骨头还很柔呢。
肯定会痛，但你掌握方法之后，不但痛会减轻，你还会体会到这种痛完之后的全身轻快的感觉。
痛肯定是有点痛的。过一 段时间就好了
适应就好了
刚开始的时候会有不适如肌肉酸痛等。如果练习之前做充分的热身运动及练习时循序渐进掌握正确的姿势等会有效的减轻不适的，而且需要一小段过程。
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请问增高瑜伽有用吗?
增高瑜伽
瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼拉伸脊椎骨骼，拉开骨骼间隙；同时还可以矫正大腿股骨达到增高的目的，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的...
人为什么闭上眼睛后会失去平衡？
眼睛是可以帮调结平衡的，闭上了又单脚站立肯定不如睁开的时候稳咯。但是在医学上还有一种叫闭目难立征。测试时，嘱患者两臂向前伸平，双足并拢直立或一足置于另一足跟之后站立，然后闭目，如出现身体摇晃或倾斜则为阳性。仅闭目时不稳提示两下肢有深感觉障碍或前庭疾患，闭目睁目均不稳提示小脑闯部病变。楼主可以试试看，是因为闭眼失去平衡还是本来存在的器质性病变。
因为没有参照物所以不平衡。
哪里有瑜伽美女生活照
建议楼主自己照自己的 盗图很不道德滴 肖像权
孕妇练习瑜伽是否需要空腹或者饭后多少小时才可以做
上面这位网友说得对，空腹不适宜做瑜伽，然后1小时内也不适合。另外，我前些天看到一个孕妇瑜伽的视频，你可以下载下来看看：
这是详细的介绍，还有视频的下载地址：
http://6658.zzxx.in/viewthread.php?tid=99&extra=page%3D1
另外还有一些瑜伽音乐，可以听一下，感觉听不错的
1小时
练瑜伽能否增高？
让骨垢闭合的人再长高： 对于古垢闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器. 简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，...