晚上吃鸡蛋会消化不良吗?为什么?
当然会,因为鸡蛋具有收敛性,吃多了会便秘,苹果也一样,呵呵,便秘人士可不要多吃这哦~ 要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法: (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 (3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. (4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. (5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉...
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消化不良怎么办
健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。
帮助消化的食物不能从根本上解决消化不良的问题,可以多吃点调理脾胃的中药或者保健品
小儿消化不良怎么办
婴幼儿腹泻原因有两个:一是消化不良,主要是饮食不当,喂养不合理。如暴饮暴食,或给矛高蛋白、高脂肪、粗糙不易消化的食物过多,过杂,以及生冷食物吃得 过多等,致使胃肠功能紊乱而发生腹泻:二是胃肠感染所致,如食物、喂奶用具被细菌或病毒污染,引起胃肠道炎症,从而导致腹泻。单纯消化不良引起的腹泻,症状相对较轻,每日大便约5-6次,粪便带酸味,但不很臭,呈黄绿殆粘液胶冻状,有少量泡沫,没有血液,有大量未被消化的乳瓣、食物。初起孩子的精神无明显变化,日久常因腹痛而啼哭不安,有时可听到肚子咕噜作响,排便后才安静下来。同时还伴有食欲不振,甚...
消化不良的老人最好吃些什么好? 详细点 我高分
消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么...
肠胃消化功能不良,排便不畅,应吃些什么蔬菜和水果为佳?若喝重要调理,能否起到效果?
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防、治疗便秘以外,还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。 具体做法: 每天清晨,空腹吃1~2个猕猴桃,隔1小时再进餐。另外,西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等也有治疗便秘的作用。 苦丁茶水果建议吃点香蕉,不要吃橘子。 平时多吃点芹菜、红薯,那种粗纤维的,利便的东西。 多吃点香油。 多喝水。 多运动。
这个的话只要天天大量的喝水
睡前一个苹果
效果很好
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热天,宝宝长期呆空调房好不好?热天半岁宝宝添加什么辅食好,会不会消化不良?
不要长时间呆在空调房里,这样容易得空调病。要预防宝宝得空调病要注意以下几点:1、空调温度一般以控制在27摄氏度左右为宜,室内外温差不宜过大,另外,夜间气温低,应及时调整空调温度;2、生活在空调房里,父母要让宝宝多喝些开水,最好能经常用金银花、菊花、生地等煮水给宝宝当茶饮用;3、即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着宝宝吹风,带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风;4、每天至少为宝宝测量一次体温;5、出入空调房,要随时给宝宝增减衣服;6、不要让宝宝整天都呆在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较...
