经常多梦、口干、健忘、腰酸、背痛、是什么炎症？

早起后做一些保健操 比如说1 身体立正，垫脚尖 2 头轻轻向后仰（用力过猛会更加酸痛，还可呢不过会加重脖子痛）然后手臂配合着向后甩出去 3 身体立正，旋转上半身，感觉背部有所酸痛感为最佳角度，但也要掌握好力度枕头最好别用那种很硬的，而且不要弄得太高睡觉之前不要有太多思想斗争，需要平静，然后就是放松


按摩治疗


我原来与你一样，应该是睡姿不对造成的，可以去扎针，熏灸条，推拿等，效果不错...

你好。一个是心理问题，可能曾经在你自己租的屋里有过一次背痛，然后就觉得在哪里睡觉不舒服。二是环境不一样。所谓的环境，可能是你自己租的房子较潮湿所致。潮湿的环境容易导致人腰酸背痛。另外可能由于附近环境不太安静吧，造成你睡眠不好引起的。

坐久了,人坐久了背部会感觉酸痛,要不断起身活动－下,这样会好多.


肯定的…太懒了吧

长沙市八一路上的长沙骨科医院,我只去过一次做检查,医院蛮不错的,收费不贵的 你可以到他们医院官方网站去看看 www.malejk.cn 还可以提前预约的

多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。 与此相反。睡木板硬床看起来非常艰苦，但是，躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。 另外，夜间睡松软的床铺，...