谁知道治疗抑郁症的良方或良药 ？最好见效快的，主要是内心波动很大，烦躁不安，容易生气，很纠结。神经衰弱。
心病还需心来医，你说的现象不是抑郁症，定义为“病”有些过头，但是又很不舒服，这主要你自己缺乏很强的自我调节能力。如果需要，可以找我聊聊，QQ,2674 9839 88
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每天都烦躁不安要怎么度过呢？
1.深吸一口气
2.睡
3.想不好的时候
4.听轻音乐
5.对自己说我的心情很好
......
没事的，心静自然凉。捧一杯冰红茶，看一本书，或练练书法，没一会儿自然就凉快了！愿你度过一个凉爽愉快的夏天！
学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁...
最近总是烦躁不安,做什么事都不专注,该怎么办啊?可能是自己心理压力过大了,可是怎么去调节啊?我怕自己麻木了,做什么事都不敢做了,怕出错
放松 请个假出去旅游吧 换换心情就好了
六个月大的宝宝不吃副食只吃奶、但是这几天烦躁不安、很爱哭、怎么回事？
小孩爱哭,他也是在活动.
是不是消化不良了
你带宝宝去医院检查检查...可能是宝宝胃火大....
是不是长牙了啊？
11个月大的宝宝烦躁、厌食、晚上睡觉不安怎么办
微量元素检查的结果只能做参考，不准的，我们家孩子就是，检查不缺钙，但实际是缺，孩子晚上睡得不好（孩子晚上发育旺盛，如果缺钙就会睡不踏实），白天睡得好，钙补上来了，孩子能睡好了，大人也不那么累了，不然真是折腾人啊。还是要找有经验的儿科大夫给看一下，跟她们讲一下症状，就能知道孩子到底怎么回事了我家孩子现在一岁半，一直就缺钙，发育都受影响了，可是那个微量元素检查结果总是显示不缺，唉。后来有经验的大夫告诉我们，那个只能做参考，让我们听她的给孩子补钙，现在钙补上来了，果然就好了。琮有，缺锌会影响钙的吸收，孩子一定要锌钙同时补才能吸收...