谁知道治疗抑郁症的良方或良药 ？最好见效快的，主要是内心波动很大，烦躁不安，容易生气，很纠结。神经衰弱。

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄...

建议到正规医院精神或心理科诊治。你的情况是可以得到改善的。上海第十人民医院-心身疾病科-诸秉根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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平时不要想太多   用乐观的心态面对生活中的每一天   睡前更不要胡思乱想  
可以试试我用的   睡美人香薰组合的枕头 &nb...

发育最旺盛的季节

既然是网友，能够在网上聊聊天，相互鼓励就够了。不要非把他拉到现实生活中来。
我不知道把网上的事情扯到现实中来还能保留些什么情谊。但是相信，你们在网上互相聊天互相鼓励的那时候，大家的情感是真心的。



网友间 有真的情感


这个是不一定的，关键看是否会又相互的感觉了，但是现在的网络还是很虚假的，很难去判断的


网友间有...

可能是自身的反应，也可能是有病症


都这样吧。找点事做就好了