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为什么会打鼾? 有什么办法可以解决吗?



打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。 打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似,打鼾更常见于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。 想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,我建议做到以下几点: 1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺...

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打鼾怎么办?



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...

怎么治疗咬牙,打鼾?



你所说的应该是也磨牙吧!也磨牙..打鼾主要都是和平常生活的习惯及生活的压力造成的,精神因素,心理因素等等...你可以放松放松心情,也许会好吧!

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武汉最好的鼾症医院?治疗打鼾找武汉最好的医院是哪家?



  鼾症也就是我们俗称打呼噜。鼾症的症状在我们生活中是非常之普遍的。由于一直以来都有人打鼾或者是见到人打鼾。打鼾也在很多时候被认为是睡的香的表现。医学研究表明,打鼾一直危害着人们的身体健康。由于打鼾可导致诸多并发症的产生,甚至严重可以导致人在睡梦中死亡。
 
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孩子晚上睡觉打鼾改怎么治疗??



子睡觉时鼾声大作,流口水,家长往往认为是孩子谁的香。但医学专家指出,长期打鼾的孩子影响智力发育。 如果发现孩子长期睡觉打鼾,应尽早到医院就诊,并通过简单手术——扁桃体切除术或结合增殖腺切除术治疗。 小孩打鼾稍微动一下枕头就好了。 如果是经常打的话,那就得去医院检查呼吸系统了


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