请问温大夫,我这样煎中药(有薄荷)可以么?

泡个温水澡，对肌肉和神经的放松很有效。然后睡一觉
望采纳，万分感激



最简单的办法就是现在就躺下来睡一觉。



洗个热水澡，再去做个中式按摩。

去检查一下，可能是肌肉拉伤


运动之前要有热身活动，比如拉拉腿，扭扭腰，以免运动时受伤。身体酸是因为运动后没有放松你的肌肉，在肌肉里产生乳酸而引起的。如果坚持长期运动，也就没有问题了，或者是每次运动后都要做放松运动，用手拍拍腿部的肌肉，屁股的肌肉，让他们放松下来，弯腰，做自然舒展运动。一般可以减轻你的酸疼。


先量一下体温有没有发烧，另外首先考虑有没有感冒！
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那是指骨末端，我也有，因为经常写字什么的，脂肪层比较薄，会经常磨损到这个关节，所以按压时会有酸痛感，如果实在不放心可以去拍个X线看看

你当时应该是腰麻，腰疼是跟麻醉有关，但现在的不适是可以渐渐缓解的，我还见过术后一年还有些腰部不适的，一般以后不会影响正常生活的，放心吧。


如果当时打麻醉很顺利的话，就是正常的，过几个月就好了，因为打麻醉也有一定的小损伤。


哈哈 你要当心了 麻醉可能半身不遂的啊 不过你是好人 哈哈

如果挂不上周三我的专家门诊，你也可以到普通普通门诊配药，但是建议你定期来复诊，根据情况调整治疗方案。回复专家:上海第一人民医院-神经内科-吴云成副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>