关于抑郁症的症状？我想知道自己是不是得了抑郁症··
实际上每个人在漫长的人生中都会或多或少的有抑郁症的表现，只要自己慢慢调节就会好起来，不必太纠结。可以适当的改变一下环境，出去旅游，摆脱熟悉的环境是个不错的选择。还可以适当运动运动，出一身的汉对改善心情有很大帮助，怕热可以去游泳的多于家人，朋友交流沟通。不要老是困于自己个人的小世界里面，说出来就会发现没有什么大不了的。如果不想说那就写下来，写在纸上然后就丢它，把坏心情抛弃掉最简单的方法养金鱼，也可缓解心情百度百科抑郁症有更为详细的介绍可以去看看 http://baike.baidu.com/view/2148.htm
你就想一下现在最开心的事是什么？想3件 再想一下小时候最开心的时候！！然后作比较看看是不是不一样了
忧郁症又称抑郁症，是一种常见的精神心理疾病。忧郁症并不是情感脆弱的表现，它是一种由生理及心理精神因素所致的疾患。病情在任何年龄阶段均可出现...
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我是心理有问题吗?
呵呵~！我觉得你和我真的很想，我和你这方面简直就是一模一样，朋友之间点什么你的心情就会受到影响，不过你可以放心，这个不是你心理上有问题，这个和你的性格有关，因为你和我一样，太在乎别人对自己的想法，只要别人说点什么，心情马上就变，这是很正常的，我猜有时你的性格应该比较内向，所以才会这样，要学会开朗一点，多和朋友之间聊聊天，开开玩笑，不要他们在开玩笑或在说什么的时候自己就在一边干自己的事，这样你永远不可能脱离你现在这样的心情，他们在开玩笑的时候你也可以参与，这样才能慢慢的改变你的性格，让自己能完全容入朋友这个大家庭里面~~！祝...
如果他经常说爱你，但是背着你和外面的女人欧断思念，这样还有必要生活下去吗？但是我不想伤害小孩，我不知道该怎么办？我心理很乱，是不是我想得太多，我为什么要那么在乎他
怕伤害到小孩，你就用爱感化TA吧！让他知道你有多好，我相信他会回来的。
心情 开心不起来怎么办 ？心理有太多的事情但是又不能说出来，说出来就间接的伤害身边的人 不说出来心理的压力也好大啊怎么办 ？
可以通过写日记的方式排遣一下，或者以写信的方式倾诉一下，不要寄出去。或者去跑步，登山，用运动的方式让身体舒展，给心灵放个假。找个没人的地方大声喊几声也行主要是把心事看淡些，没有什么过不去的，加油o(∩_∩)o...
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,...
怎么可以让自己成熟的看待事情?让自己成熟起来?
对自己的行为负起责任,让家人放心,让朋友亲近; 对自己的承诺负起信用,让社会认同,让更多的好人成为肯定自己、赞赏自己的朋友； 成熟意味着言行一致、表里如一、热爱亲人和朋友、正直无私、与人为善、克敬孝道、逢善不欺、遇恶不怕、更能够默默地承受挫折和困难并转化成生活的经验而改善之....也许我的认识就这么些，而且本人未必都能做到，但这些起码是我思想与行为认识的一个标杆，以它为美，向它看齐！！ 希望回答使你满意！！
改掉冲动的性格 凡事3思而后行
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很痛苦想去死
走自己的路,让别人去说,
死很简单,但死了要想活就难了.所以不要轻易就说死.人生不可能一帆风顺.很个人都有不如意的时候,不要太悲观.这个世界好人还是很多的
想开点，不要动不动就拿死说事。要坚强点。
你尽你的力克改变吧！没选择
连你自己都不爱惜自己，就不用指望别人去爱惜你
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