我发现自己心理好像有问题了，天天想着他伤害我的那件事。就是放不下。怎样调整下呢？
转发一个小故事给你，希望对你能有帮助。 一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”禅师让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到立刻松开了手。禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
心被伤了，时间是最好的良药
别想了呗
最好的疗伤就是面对它！！！直面，然后克服，开始一段新的感情！
想不开就不想。
通过笑去排解烦恼、怎么笑？做自己开心的事…
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这算不算一种心理疾病呢?
不是，个人觉得是自己心情不是很好吧！不能怪自己有心理疾病的！建议去做些令自己开心的事！等等能令心情放开的事情！你会好起来的！
我感觉世界充满了欺骗与残忍，我感觉没有谁会体谅谁，我不想再如此下去了，我不想如此的累，我想离开这里，可是却不舍，他们逗欺骗我伤害我，我是属于心理变态吗
爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
孩子，要相信世界有爱。爱要靠你发现
学会了三十六计才算懂事
不是 你...
我觉得我心理有问题，现在的我每天都在烦恼中度过、我怀疑我患上了精神方面的疾病，谁帮帮我走出烦恼的困扰，谁告诉我该怎么办？
首先需要放下自己的伤心事，不要每天不断重复去想那些让自己不开心的事，不要每天没有不开心的事就等于要拿过去的事来提醒自己，我多么的难过，我多么悲惨，没有人有责任义务每天来让你开心，来哄你，在换一个新的环境，出去找找工作，从新认识一些朋友，收敛一下自己的脾气，和自己说，我是主来挣钱的，认识朋友的，不是出来怄气地，多和朋友交际交际，不要总以为自己是最惨的，其实你的世界很小！认识更多的人，听听他们的故事，多用积极，开朗的心情去解决面对与解决事情！
不要别人说每一句话你都以为那是在嘲笑你，愚弄你，因为他们不单单只是那样对待你，还有不...
请心理专家看看帮我解读下我究竟是个怎样的人
80后的青少年这样的心理是正常的 但不绝对， 因为 你抱有太多理想 你是不是有时候觉得很多制度不满 想改变 却无能为力呢？ 其实 对与你对同性有仰慕之情是正常的 因为别人的优秀让人就会有仰慕之情的 但是 如果你性取向没问题的话 那证明你的心理还是正常的 所谓心理健康不 也是建立在道德底线上的 如果你的道德接受了同性恋 那么 你自认为的健康也就是接受咯。 这个没关系的。 只要你保持仰慕之情 并学习 欣赏他人 都是很正常的。 其次就是对于朋友， 对于朋友重要这个观念 是生活演化而来的 ， 这个是你私人生活圈演变的 他们包容你 ...
帮我改正缺点
学会有什么事不要埋在心理 有必要的时候要说出来当你觉得说出自己的事不会伤害对方 反而会帮助自己或对方的时候 那你就不要选择沉默了 有勇气的说出不要为了自己的小缺点而失去了一些对自己重要的人 加油！
个人的想法不同，这也许就是特色吧。多愁善感也是一种方式学会适应
hehe ..我很想帮你改正缺点... 只是不了解你要..大家怎么帮啊!! 现在最多能做的也就只能是安慰,,......