贫血喝什么汤
最经济的就是猪血汤,其次就是猪肝汤,如果是缺铁性贫血,就要用铁锅炒菜做汤。
缺铁性贫血的营养治疗 1.检查并治疗原发疾病,祛除病因。 2.口服铁剂,常见的是硫酸亚铁,进餐时或餐后服用。 3.补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。 4.补充维生素C100毫克,与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。 希望对你有帮助 O(∩_∩)O~
红豆汤
红枣桂圆汤
猪肝汤
一、红枣粥 将大米淘净后放入锅内,加入洗净的红枣若干,加水适量,煮熟至稠,即可食用。
二、红枣糯米粥 山药8g,苡仁10g,荸荠粉2g,大枣5g,糯米50g,白糖50g。
制作:将各种药物择去杂质备用;苡仁洗净下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开裂时,再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中,煮至米烂;山药打成粉,待米烂时,边搅边洒入锅内,约隔20分钟后,再将荸荠粉搅入锅中,搅匀后即可停止加热;将粥装入...
“贫血喝什么汤” 的相关文章
有什么方法能看出一个人是不是贫血
初步可以看一下有无贫血貌。以睑结膜、口唇、口腔粘膜、甲床等部位在温暖环境中较以前变得苍白较为可靠。严重时还可出现心悸、气促,活动后加重。有一些会有头晕眼花、耳鸣、失眠多梦等精神症状。一定及时就诊查明贫血原因,在家自己服药很危险。
正常状态(不刻意喝水,不剧烈运动)做一个血常规,里面有有一个血红蛋白。血红蛋白就是是否贫血的标尺!参考如下:男的120-160g/L 女的 110-150g/L
症状
贫血的临床表现有①原发病的临床表现;②贫血本身引起的症状;③由于含铁酶活力降低致使组织与器官内呼吸障碍而引起的症状。
一、上皮组织损害引起的症状:细胞内含铁酶减少,是上皮变化的主要原因。
(1...
正常状态(不刻意喝水,不剧烈运动)做一个血常规,里面有有一个血红蛋白。血红蛋白就是是否贫血的标尺!参考如下:男的120-160g/L 女的 110-150g/L
症状
贫血的临床表现有①原发病的临床表现;②贫血本身引起的症状;③由于含铁酶活力降低致使组织与器官内呼吸障碍而引起的症状。
一、上皮组织损害引起的症状:细胞内含铁酶减少,是上皮变化的主要原因。
(1...
在血常规的检验报告中是否贫血主要看哪项?
只要看血红蛋白,红细胞比值。
120不算贫血,一般90以下才算。
血红蛋白,红细胞、红细胞压积。
你如果是男性,120g\\L在正常范围内稍有偏低,可食补为好。
诊断贫血有三个主要指标
按重要性大小一次是血红蛋白 红细胞 红细胞压积
120是正常指标
120不算贫血,一般90以下才算。
血红蛋白,红细胞、红细胞压积。
你如果是男性,120g\\L在正常范围内稍有偏低,可食补为好。
诊断贫血有三个主要指标
按重要性大小一次是血红蛋白 红细胞 红细胞压积
120是正常指标
貌 似 有 点 健 忘 症 怎 庅 办?
开心点
最好忘记那些卟开心的事,
想开点,笑一笑,其实也没什么大不了德.
知道么,
其实,
不要为内些不值得德秂,事,物伤心,
懂卟,
在乎鉨德不会让伱伤心,
看开点,
莪现在就是,
事事记着。
健忘症是贫血和神经虚弱所致,吃鹿茸吧,康复最快,最好结合吃肝铁片和卢胶补血冲剂,效果最好。
最好忘记那些卟开心的事,
想开点,笑一笑,其实也没什么大不了德.
知道么,
其实,
不要为内些不值得德秂,事,物伤心,
懂卟,
在乎鉨德不会让伱伤心,
看开点,
莪现在就是,
事事记着。
健忘症是贫血和神经虚弱所致,吃鹿茸吧,康复最快,最好结合吃肝铁片和卢胶补血冲剂,效果最好。
怎样才能解决贫血
除了基本的药物治疗外 要注意更好的是食疗、
多是黑色的食物
黑芝麻 黑木耳 黑豆
补肾的佳品
肾好 血就能在体内固住
还要吃外在补血的食物 如红豆 花生
.“缺铁性贫血”,缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血,见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。...
多是黑色的食物
黑芝麻 黑木耳 黑豆
补肾的佳品
肾好 血就能在体内固住
还要吃外在补血的食物 如红豆 花生
.“缺铁性贫血”,缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血,见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。...
