有什么方法能看出一个人是不是贫血

初步可以看一下有无贫血貌。以睑结膜、口唇、口腔粘膜、甲床等部位在温暖环境中较以前变得苍白较为可靠。严重时还可出现心悸、气促，活动后加重。有一些会有头晕眼花、耳鸣、失眠多梦等精神症状。一定及时就诊查明贫血原因，在家自己服药很危险。


正常状态（不刻意喝水，不剧烈运动）做一个血常规，里面有有一个血红蛋白。血红蛋白就是是否贫血的标尺！参考如下：男的120-160g/L 女的 110-150g/L
症状
贫血的临床表现有①原发病的临床表现；②贫血本身引起的症状；③由于含铁酶活力降低致使组织与器官内呼吸障碍而引起的症状。
一、上皮组织损害引起的症状：细胞内含铁酶减少，是上皮变化的主要原因。
（1）口角炎与舌炎：约10－70％患者有口角炎、舌面光滑与舌乳头萎缩，尤其老年人明显。
（2）食道蹼。
（3）萎缩性胃炎与胃酸缺乏。
（4）皮肤与指甲变化：皮肤干燥、角化和萎缩、毛发易折与脱落；指甲不光整、扁平甲，反甲和灰甲。
二、神经系统方面症状：
约15－30％患者表现神经痛（以头痛为主），感觉异常，严重者可有颅内压增高和视乳头水肿。5－50％患者有精神、行为方面的异常，例如注意力...