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人参养生吗




人参的作用是补气…和增强体制毫无关系…人参可以每天冲水服用…用于养气活血…多食则气血旺盛…也就是容易肝上火…头痛应该去看医生…查明病因…



大病初愈可以吃人参补补.这个东西有点上火




可以但是要少吃……




最好不要乱补,请教懂的人




可以



原則行少量最好若有不適立即停用



头痛可以吃点天麻炖乳鸽,比人参有用。



可以

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春季养生食谱 春季饮食要掌握一个原则:根据气温变化,食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜,不能一味食用人参等温热补品,以免春季气温逐渐上升,加重身体内热,损伤到人体正气;应少食黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等性凉食物。 仲春饮食宜辛甘。适当进食山药、红枣、蜂蜜、芹菜等平补脾胃的食物,同时注意摄取足量的维生素,以提高机体的免疫力,少食酸性食物,以名伤用脾胃。 晚春饮食宜清补,可以适当选择甘蔗汁、荠菜、百合、螺、鸭肉、苦瓜、紫...

简述五种常见的中医养生方法。



1.四季养生
2.药膳养生
3.起居养生
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5.运动养生



敲胆经,推腹,敲胃经,按穴位,站养生桩


何为五种?体法不妥。



= =#人家这是看了哪本杂七杂八的书然后在考你呢,楼上的。


多喝白开水,不熬夜,按时吃早点,多吃粗粮,早...

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红枣


驴胶补血冲剂,服用方便,见效也快。不耽搁工作。呵呵...

夏季有哪些养生食浦



不妨吃一些清夏季有那些养生食谱热解暑之品。  绿豆:可以清热。单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖。清热同时又要养胃,可用绿豆和大养生食谱米一起煮粥。  黄瓜:具有清热夏季有哪些养生菜谱、解毒、除湿的作用。最佳食用方法夏季有哪些食谱是凉拌黄瓜,再用醋汁拌,加入大蒜。中医认为,醋和蒜属温性食物,可以防止黄瓜寒凉伤脾。  苦瓜:具有夏季有哪些养身食谱涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强,能将热邪从体夏季养生有哪些原则内荡涤出去。有些人喜欢把苦瓜先冬季有哪些养生食谱放在开水里焯一下,这会削弱其涤热的作用,所以最好别焯。  二、夏季养生多...
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