十六岁的女生贫血吃什么好？
一般可以多吃补血食物，像小米、大枣、胡萝卜等等，但是光靠补血食物是不行的，可以吃一些好的补血产品，如芝元雪康组合，另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收所以尽量别吃牛奶那些了
简单有效而又方便的事物—红枣
猪肝、羊肝。
多吃些补血的东西，比如红枣、阿胶之类的。
女子应怎样养血补血呢？
一、要经常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
二、注意加强饮食调理。女性日常应适当多吃些富含\"造血原料\"的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸辣和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
三、学会科学生活。养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。
四、要根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道...
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贫血貌的表现体征
面色萎黄无华、皮肤黏膜苍白，四肢指端指甲苍白。心脏听诊心前区多有杂音，腹部触诊肝脾肿大。
女性血红蛋白低于100为贫血；男性血红蛋白低于110为贫血。
面色苍白唇舌色淡，表情疲惫，见于各种原因的贫血。
看看楼上的在对比下自己，感觉我现在就有点。。。
女性血红蛋白低于100为贫血；男性血红蛋白低于110为贫血。
面色苍白唇舌色淡，表情疲惫，见于各种原因的贫血。
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头晕、眼前发黑是贫血?
不一定是贫血。应该是体位性低血压，是正常的！
血压低
由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
长期低血压怎么办
长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症...
血压低
由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
长期低血压怎么办
长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症...
贫血喝什么汤
最经济的就是猪血汤，其次就是猪肝汤，如果是缺铁性贫血，就要用铁锅炒菜做汤。
缺铁性贫血的营养治疗 1．检查并治疗原发疾病，祛除病因。 2．口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用。 3．补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。 4．补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。 希望对你有帮助 O(∩_∩)O~
红豆汤
红枣桂圆汤
猪肝汤
一、红枣粥 将大米淘净后放入锅内，...
缺铁性贫血的营养治疗 1．检查并治疗原发疾病，祛除病因。 2．口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用。 3．补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。 4．补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。 希望对你有帮助 O(∩_∩)O~
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又贫血血压也高头晕跟两者都有关系吗
高血压与贫血关系不大
贫血 有好多种 常见的是 营养不良性贫血 （缺铁性贫血 大细胞性贫血等）失血性贫血 等
建议去医院做个化验 看看什么是因造成 再采取不同的治疗方式
祝你早日康复
得了高血压就不能把它当成单纯的一种小病来看了，高血压患者必须定时监测血压以及服用降压药物，需终身服药的，而且以目前的医疗水平，高血压不能彻底治愈，只能把血压控制在正常水平且平稳就可以了。你妈妈出院了不监测血压不吃药，当然不能很好的控制血压了。建议最好家里配备血压计，根据病情遵医嘱测血压服用药物。另外你妈妈有其他的疾病，所以要综合的看待病情，让她尽量放松心情，适当的锻炼身体，合理的安排饮食，注意营养但也不能摄...
贫血 有好多种 常见的是 营养不良性贫血 （缺铁性贫血 大细胞性贫血等）失血性贫血 等
建议去医院做个化验 看看什么是因造成 再采取不同的治疗方式
祝你早日康复
得了高血压就不能把它当成单纯的一种小病来看了，高血压患者必须定时监测血压以及服用降压药物，需终身服药的，而且以目前的医疗水平，高血压不能彻底治愈，只能把血压控制在正常水平且平稳就可以了。你妈妈出院了不监测血压不吃药，当然不能很好的控制血压了。建议最好家里配备血压计，根据病情遵医嘱测血压服用药物。另外你妈妈有其他的疾病，所以要综合的看待病情，让她尽量放松心情，适当的锻炼身体，合理的安排饮食，注意营养但也不能摄...
贫血都有什么症状？？
在蹲下或者坐一段时间后猛一起身头会发晕，身体发飘，多喝点糖水，多吃点水果，蔬菜
贫血一般较易发现，面色常是判断有无贫血的一面镜子。贫血的人不但面色苍白，眼睑和指甲也常是苍白无光的。贫血有轻有重，也有一个发展过程。轻的多无明显症状，有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退。较重的则会出现浮肿、毛发干枯，甚至出现贫血性心脏病。当然，确定有无贫血和贫血的严重程度，最好还是到医院检查红细胞总数和血红蛋白含量。
一是要多吃些各种肉食，如瘦猪肉、鸡肉、鱼、肝或其他动物内脏等。因为瘦肉、鱼、鸡或动物内脏中的铁，在肠道内不受其他食物因素影响，容易被肠粘膜吸收；而粮食等植物性食物中的铁要变成离子状态，...
贫血一般较易发现，面色常是判断有无贫血的一面镜子。贫血的人不但面色苍白，眼睑和指甲也常是苍白无光的。贫血有轻有重，也有一个发展过程。轻的多无明显症状，有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退。较重的则会出现浮肿、毛发干枯，甚至出现贫血性心脏病。当然，确定有无贫血和贫血的严重程度，最好还是到医院检查红细胞总数和血红蛋白含量。
一是要多吃些各种肉食，如瘦猪肉、鸡肉、鱼、肝或其他动物内脏等。因为瘦肉、鱼、鸡或动物内脏中的铁，在肠道内不受其他食物因素影响，容易被肠粘膜吸收；而粮食等植物性食物中的铁要变成离子状态，...