15岁还能长高吗
女生一般能长到20、21左右,男生能长到22、23,因为男性比女性发育晚。
想要长高最可行的是锻炼和饮食共同作用:
饮食:早上高钙奶,最好是那种新鲜的牛奶而不是奶粉和早餐奶,那营养会不够多;
多喝骨头汤,煲汤的时候放点醋进去,较容易将钙质熬煮到汤中;
多吃富含钙质的食物;
不要挑食!
锻炼:带有跳高的运动更有助于长高,像是篮球,羽毛球,跳绳等等。跑步也很好,可以使你的肺活量更
大。
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走路时抬头挺胸,
不满月的婴儿喜欢竖着抱还要站在大人腿上,会驼背吗?
亲最好还是不要啊,一个月的宝宝要横着抱,二月的宝宝可以倾斜着宝,三个月的宝宝可以竖着抱啊,不要抱宝宝竖着啊,太早啊对宝宝身体发育不好啊
不会的吧,但要注意他的姿势啊,这样的发育会持续到13岁左右,到时才会慢慢定形的,之前都可以纠正的!!
不会。
不
...
怎样在睡觉时治驼背
平躺着睡,不要垫太高的枕头!
睡硬床 。
