一天当中什么时候练瑜伽效果最好？

你多大年龄？自发性气胸（肺大疱导致的话需更加注意）注意预后的一段时间内‘。剧烈的运动和咳嗽都有可能再次出现气胸。还有不知道气胸后你肺脏被压缩的百分比，所以要根据你的病情轻重决定。高温瑜伽我个人觉得不适合现在的你做（三周吧），还有你说气胸后是做的穿刺，这种方法如果是气体量少的话还可以如果多的话就不好说了，不排除有复发的可能。所以在日常生活中要注意


不行大概要两个月后


3个
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增高瑜伽确实可以长高，但长高的幅度因人而异。而且需要长久的练习（至少3个月）才能见效。当然，如果你已成年，这种增高只是物理增高，即通过瑜伽的拉伸等动作使你的脊柱 骨骼放松，达到增高的效果。一旦你停止练习很有可能会“缩回去”。不过练瑜伽有助于形体和气质的培养~~想增高就用【高 菲 特】增高药，是国际顶尖科学家的最新科研成果，结合安全膳食补充品和骨骼生长技术，“国际独创生长运动法+纯天然生长素+纯天然骨骼营养”系统增高法，从根本上解决遗传，疾病，营养不良等原因引起的身材矮小，能有效帮助已过发育期的身材矮小者快速增高5-...

增高瑜伽 
  这种增高瑜伽说白了就是把你的脊柱间隙物理拉伸，可以使人看起来挺拔一些，只是暂时的增高1-2厘米，经常练可以矫正姿态，增高的高度可以暂时保存一段时间。这个瑜伽比较冷门。建议楼主还不如去用下美国【高菲特】增高方案，因为【高菲特】适合的年龄跨度超大，只要是30岁以下的人群都有非常好的效果。因为楼主年龄已经过了生长期，普通的增高法已经对楼主基本上是没什么用了
只有在高菲商城里面购买才可以买到正品 



去问瑜珈老师

太难的动作不要做就好了啊，再说你说的x型腿事病理型的还是你自己觉得看着像啊，如果是病理型的那种对膝关节压迫大的就不要做了。



练瑜珈会使人的身体更健康，让人更有气质，和什么腿型没关系。


瑜珈可以塑型啊，练练对身体好的


当然可以了，做瑜伽跟X型腿没有任何关系的

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要完全好了。快好时也怕趁着。还是忍忍吧!