瑜伽可以治疗高血压吗么

常规的瑜伽训练还可以降低很多慢性疾病的发病率。一些研究表明，瑜伽可以让人更健康、心态更平和、放松。除此之外，它还教你学会感觉你的身体并且去倾听它发给你的信号。有些瑜伽练习方法对控制血压有帮助，象胸、腹式呼吸会减压并使你彻底放松。此外，冥想对控制血压也非常有益，但有些姿势需要在练习的初期避免，比如：头倒立、肩倒立等。




治疗是不可以，但可以调里，高血压患者也可以多听听音乐《婚礼进行曲》




瑜伽是养性之术，不是气功 不能治疗高血压




好像不能哦！




愈加是健身不是治疗




不可以