增高瑜伽有用没有呀？？？？

增高瑜伽
     当然经常练瑜伽对身高是有一定的增长，但要坚持才行，不过没有毅力的人是没什么效果的，建议你也可以试试【高^菲^特】（搜索时去掉 ^）的增 高  药，效果还是挺不错的，我曾用过三个疗程，长了六公分多吧



成年之后，没用。



人体在25岁之前只要合理的生活、锻炼就可以自然的长高的；在25岁之后是入不赢出的---细胞分裂向下发展不管练什么都是比较难长高的（只能缓解萎缩）。长高除了与先天的遗传有关外，后天是需要有保证充足的睡眠时间（婴儿说的睡饱)和适合的饮食调养的，
方法是；
 
          要长得比较高的方法有（结合自己体质适当选择锻炼方法及锻炼时间）：
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