眼干眼涩眼疲劳引起的头晕是怎么治

做做眼保健操，经常按摩穴位，可以吃些杞菊地黄丸，养肝肾效果不错，最好中医辨证用药。
睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一...

桑叶，谷精草泡水敷
然后休息



做眼保健操或者是滴眼药水

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕...

冷敷就可以了，可以消肿缓解疲劳。如有问题可再留言，希望对你有所帮助。



眼疲劳了，主要是近用眼时间太长，感到眼部不适，眼球或其周围疼痛。
调节一下视疲劳：看远看近相结合，多休息。晚上睡觉前用热毛巾敷一下眼睛缓解一下症状。发烧的时候用冷毛巾敷起到降温的目的。

我感觉这两眼都不好 缓解视疲劳的眼药水 很多 但是都有一定得副作用 眼贴也是如此
我给你介绍几个方法 可以有效的防止视疲劳 比如 感觉眼睛干涩 疼痛 或者不适的时候 可以闭上眼睛休息5分钟 马上缓解视疲劳 还有打哈且 使眼内 充满泪液 这样 都会缓解视疲劳的 等等 其实市场上卖的缓解视疲劳的眼药水 都叫做 人工泪液 你想 仿照人的泪液做出来的 他还能比上咱自己的泪液么 能起到 杀菌消炎 缓解视疲劳的作用



眼疲劳是由于缺...