怎样改变我的坏脾气?
遇事要冷静，要不急，不燥，在就是，出去走走，多和朋友在一起，玩，聊天啊，都是可以缓解你的怒气呀？也可以把你的心情带好的，脾气要慢慢改，会改过来的，只要你有决心，就没问题了，相信自己会好的啊！
其实要改变一个人的习惯是很难的，这倒要看你是否真的要改，为了什么而改变，其实也不是没有办法去改变它，我想最主要的看你这个人怎么做，比如遇到你发火的事了，你能不能控制自己等等
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吃什么可以克制坏脾气
听说过这么一个故事没有．．小约翰从小就很爱发脾气，经常和同班的男孩打架．约翰也知道自己这样．一天，他问父亲，怎样才能改掉这个坏毛病．父亲告诉他，你到院子那些篱笆了吧，以后你每回生气的时候就往篱笆上钉钉子．约翰照办了．过后的几天，篱笆上的钉子猛增．不过一星期过后．．约翰感觉有时控制自己的情绪并没有钉钉子费事．渐渐的．．篱笆上的钉子数量逐渐减少．某天．约翰高兴的对爸爸说．我终于学会控制自己的情绪了．父亲欣慰地说．那你控制好一回自己的情绪．就把钉子拔下一根．渐渐地．．篱笆上的钉子全没了．父亲告诉约翰．你看那篱笆上的钉子全没了．但...
有什么办法可以克制自己的坏脾气？
你太在乎他了，你很爱他，可是你却不能自已，如果你爱他，我劝你还是向他道歉吧，并告诉他你生气的原因，他会原谅你的，你们也可以好好沟通，以后当你想生气发脾气的时候，想想他送你那个被你摔坏的手机，想想你给他道歉时说的话，祝你们幸福
最简单的就是深呼吸,面子比起你们俩的感情,哪个重要?你懂的,望采纳。。。不懂追问
做爱吧 舒服爽啊
...
烦躁会叠加演变成坏脾气么 ？
会的.如果你总是烦躁的话就会一直处于不理智状态,久而久之就会演变成为坏脾气.
会的.而且对身体也不好的
时间长了肯定会的，对身体非常不好
会。别太压抑自己，运动运动，发泄发泄
怎么样改变我自己的坏脾气？
你好！
意识控制：当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。反应得体：当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。推己及人：凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题...