我是七个月的孕妇，现在有一月没增加体重，这正常吗？

什么都吃不偏食，一饿就吃不挨饿，适当多吃无碘盐，补充多维元素片
男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：

这个问题问我就对了
我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg　　
　　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。
　　她从春节过后开始喝D，一开始只是为了清肠，报上说每天早上喝一杯有利于健康，可连喝了3大瓶之后（每天一小勺），她竟然长了8kg
　　
　　她从小到大一直非常瘦D，不管怎么吃也从来没有胖过，现在突然胖了当然很开心啊，左思右想，饮食习惯什么都没变过，唯一和以前不同的就是吃了几个月的蜂蜜，偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也说不定。过她现在不喝了，因为怕一路肥下去
这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效

我在告诉你一个快速增肥的方法，是我自己的经验


从七月份到现在自己的体重...

一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松,中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有:1)背部:引体向上(颈前下拉);2)胸部:平板卧推(坐姿推胸);3)腿部:杠铃深蹲(史密斯蹲);4)肩部:杠铃推举(哑铃推举);5)臂部:杠铃弯举(哑铃弯举);6)腹部:仰卧起坐(仰卧举腿)。 训练备注:训练一周3次,隔天进行,每次1小时左右,练全身,每个部位一个动作,括号里的...

医生应该有给说怎么注意。有可以是大人吸收太好了。


和我有的一比哟~~我1.70米，刚怀的时候107斤，生的时候159斤，呵！！后期我也不太敢吃太多了，不过不要刻意节食，营养跟得上，吃饭时慢些进食，可以控制点，我就是刚怀时怕营养跟不上，吃太多了！！

汗、、激素也能乱吃的！