有什么最有效的最简单的办法治疗打鼾吗？（急急急）
您好,请如下进行参考! 1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾 2.睡前喝酒会使打鼾更严重 3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 4.抽烟的人较容易有打鼾的问题 5.侧睡较不易引起打鼾 6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身 7.控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾 8.鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患者，治疗的第一步是戒烟，避免酗酒，减肥。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药。中枢性睡眠呼吸暂停的患者常在睡眠中使用人工呼吸装置。改变睡眠体位很重要，打鼾者应侧睡或脸向下睡。如果这些简单措施不能去除睡眠呼吸暂停，可用一像氧气面罩那样通过鼻释放氧气与空气混合气的装置持续正压给氧，这种装置可保持气道开放以助节律性呼吸。除了饮酒者，多数人能很快适应这些装置。很少会有严重患者需作气管切开，利用外科方式建立一种永久的颈部气道。有时可用其他外科手术来扩宽上呼吸道减轻症状。但是，这些...
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打喷嚏为什么
【人为什么打喷嚏】 打喷嚏这种生理现象可能与人类的历史一样悠久。据传说亚当在夏娃的苹果诱惑下,就打了人类第一个喷嚏。这种当然是一种神话传说而已。 但是,对这种自然生理现象,不同民族的人曾给它赋予了不同的说法。犹太人认为打喷嚏是人的灵魂要离开躯体的信号;英格兰人认为是将获得财物的兆头;中国人则想到这是有人在背后议论自己;还有的人认为这预示着不幸的来临。因而打喷嚏后连忙要念一声“菩萨保佑”。 其实,打喷嚏只不过是鼻粘膜充血引起的正常反应。当鼻粘膜受到刺激后,它就会充血并产生清而稀的粘液,这种粘液又刺激了鼻内神经,使人产生一系列...
儿童打鼾是什么原因呢？
孩子打呼噜具有一定特点，主要是因为上呼吸道阻塞导致的，阻塞原因很多，最常见的原因还是儿童时期淋巴组织增生活跃，处于淋巴系统发育的高速发展阶段。鼻咽部腺样体长大后很容易把后鼻孔堵住，同时还有儿童时期的扁桃体也属于增生活跃时期，两侧的扁桃体特别容易增生肥大，这些原因都容易把上呼吸道阻塞，因此就容易打呼噜，当然也容易引起感染以及其他一些合并症。
晚上睡觉打鼾，有什么好的解决办法。打家帮帮忙。
拿个袜子塞嘴里
打鼾会遗传吗？我妈妈就打，我也打，这是为什么呢？
病情分析：治疗睡觉打鼾的偏方这个我比较有心得！打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。平时避免吸烟喝酒，这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道我给你三个小方法，自己试试！方法1.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效方法3.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛...