健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

作为一个男人怎么才能在短期时间内有效的增加体重?




不一定,我就属于再怎么吃也不会长膘的那一种 没什么特别要求的话,不要可以去改变自己的体形,对身体不好。 如果非要在短时间增加体重的话,我介意——喝水,把自己喝撑,绝对有效!



锻炼



可以夜里起来吃点东西啊,晚上饭最好多吃点脂肪高的食物。



.吃嘛。。。不能锻炼,太瘦的人锻炼会成排骨的。。西西




多食少运动。很快的



喝啤酒,没事就吃零食.吃完午饭后睡午觉,天天睡.慢慢就胖了.



多吃肉



吃了就睡,少运动

“作为一个男人怎么才能在短期时间内有效的增加体重?” 的相关文章

体重最近一直增加、个子还能长高么?



近20年来,世界各国的平均身高每10年增长1厘米。人类的身材出现了一代更比一代高的趋势。据记载:美国在200多年以前,全国的平均身高为170厘米,现已达到180厘米,增长了10厘米;近30年来,日本14岁的少年平均身高增加了8.2厘米;瑞典从1851年到1931年的80年中,新兵的身高从166.6厘米增加到174.1厘米,增加了7.5厘米;原苏联对18世纪军人的骨骼进行测量,发现在过去250年中,士兵的平均身高增加了20厘米。我国近20年里,18~25岁的城市青年,男子平均身高增加了2.3厘米、女子增加了2.15厘米。 身...

怀孕38周零5天,腰围104cm,怀孕到现在体重增加了25斤,我想知道宝宝会有多重,好顺产吗?



只增加了25斤的话,胎宝宝应该不会太大的,一般B超是有数据的,你可以发数据来我们帮你评断一下胎儿有多大哦,我怀孕期间一共长了26斤,宝宝五斤七两,顺产的哦。


这个没一定


你有没有B超过。把上面的数据发一下给你算宝宝体重。但宝宝的重量不是唯一决定能不能顺产的根据哦


胎儿大小要看双顶径,股骨长,等数据才能得到的,不...

我现在有些内分泌失调,不吃东西体重也增加,而且还经常地腰酸,特别严重,现在好像连月经都不来了,应该怎么治疗啊?现在我可以吃减肥药吗?



内分泌失调是会影响月经的,引起肥胖的。
最好不要吃减肥药,减肥药是会导致内分泌失调更加严重的。
你可以尝试下利用食疗的方式来调理。吃一些大豆,豆浆,野葛根之类的豆科类食品,可以帮助调理女性内分泌,月经不调。其中泰国野葛根的活性含量是最高的,是大豆,中国葛根的100~1000倍。而且葛根是卫生部公布的药食两用产品。



闭经 或属月经后期证月经推迟5天了还没来,这属于正常,超过7---10天 就要考虑早孕或者妇科病了。 是月经不调,如果是心情不好引起的可服...

怀孕五个月了,体重只增加了一斤,而且还没有感觉到胎动,正常吗?



你的胎动较晚。体重会随月份增加而增加。不用担心。不知道你有没有作唐式删查


不要太紧张,你可以坐在沙发上静下心来,放松身体,就会感觉到的,5个月的胎动不是很明显,很轻的,有时候是你太紧张了,感觉不到。

如何在一星期中体重加5斤



我教你,每天吃巧克力等等!每餐4碗饭。饭后甜品。(饮料)。然后吃好睡,睡好吃。哈哈,你不采纳我的,你死了,小官官
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。