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我是男孩二十岁了,一米七一的身高,但连五十公斤都不到,会不会有什么病啊?要怎么才能增加体重?




你好!瘦并不代表你有病!同样的,胖也不代表健康!只要你觉得身体没什么不适就好了,何必去追求那什么所谓的胖才健康呢?你说是不是?



是不是便秘啊?
一般这样都是脾不好
 




瘦不是病,多吃饭,多加营养

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怎样才能使体重增加?



多吃多运动


心宽体胖,所以一个人的体重增加,重要的是心境,心里负担、脑力负担会让一个人胖不起来


难怪我老是胖不起来


吃零食体重会增加的;还有晚上吃多






吃好睡好休息...

怎么增加体重



誒!!胖不一定好的!胖的人血壓還會高呢!!血壓高的人一生氣就可能會死的!!原因血壓高,沖到腦子里了!真的,不騙你!! 你要是想胖的話!!每天晚上9點之後猛吃東西就好啦``保證會胖死!!因為9點之後你吃的東西會是白天吸收的2倍左右!


多吃,多喝水


多吃有营养的东西`


拼命吃
...

为什么饭后体重比饭前体重会增加2斤多呢?吃得很少阿



哈哈 你在做梦吧,那是因为你吃的饭,只是一不分,剩下的体重是你的胃液,肠液 什么的 那些食物需要消化啊 体重就增加了


吃的多啊

为什么开始规律运动后体重会突然增加?



規律的運\動對身體而言是一個訊號,告訴身體:「現在開始可能會常常必須在短時間內大量消耗能量, 所以要多儲存一些碳水化合物,少儲存一點脂肪,以免能量供給失調」。
另外一個比較次要的因素是,由於剛開始運\動的人肌力/肌耐力往往都還不足,容易在運\動後隔天開始產生延遲性酸痛。這是因為肌纖維輕微受損而產生的腫脹發炎,是正常現象,在復原過後肌力和肌耐力都會提升。而這時因為肌肉的發炎會伴隨著水腫的現象,也會使體重稍微上升。這兩個因素一起作用,會使得剛開始運\動的人體重上升一些,但這些現象都只是單純的讓去脂體重增加,和脂肪重並沒有關係,...

有什么不用猛吃又可以增加体重的方法吗?



晚上吃点巧克力 然后不运动就睡觉 哈哈 很灵 我就是这样变胖的


吃甜 的吧
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